| ★ |  Yoga per gambe e glutei: 15 minuti per rafforzare la parte inferiore del corpo | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 152 | Suiza | |
| 17 |  ROUTINE GLUTEI ADDOME GAMBE IN 6 MINUTI | Formazione Postura @formazionepostura | 1.4M | Italia | 92 |
| 13 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PER TONIFICARE GAMBE E GLUTEI! | Formazione Postura @formazionepostura | 229.9K | Italia | 92 |
| 6 |  Allenamento glutei completo a casa in 5 minuti. | Formazione Postura @formazionepostura | 30.3K | Italia | 93 |
| 19 |  Pilates per Gambe e Glutei! | Esercizi di Pilates a casa | I Love Pilates Arese @ilovepilatesarese | 10.0K | Italia | 92 |
| 16 |  15 min | Yoga per piriforme e sciatica | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 4.7K | Italia | 92 |
| 7 |  Yoga Defaticante per Gambe Gonfie | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.9K | Italia | 92 |
| 14 |  YOGA STRETCH // Asana per le Gambe | Yoga con Celeste @yogaconceleste | 2.0K | Italia | 92 |
| 18 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 92 |
| 1 |  Allenamento Gambe & Glutei a terra 15 minuti - Esercizi per tonificare gambe e glutei | Gabriella Vico @gabriella-vico | 1.1K | Italia | 94 |
| 15 |  🔥BOOTY ON FIRE: 25 Minuti di Allenamento Glutei con Elastico per Scolpire e Tonificare a Casa! 🍑💪 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 970 | Italia | 92 |
| 5 |  Gambe gonfie e piedi stanchi? Se stai in piedi tutto il giorno… questo #yoga è per te 🤍 #hathayoga | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 742 | Reino Unido | 93 |
| 4 |  10 MIN YOGA | La Stabilità delle Gambe | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 710 | Italia | 93 |
| 2 |  Esercizi Gambe e Glutei - 15 min per Tonificare | | 650 | Italia | 93 |
| 11 |  PILATES A CASA 👉🏻 ALLENAMENTO 15 MIN GAMBE ADDOMINALI E GLUTEI #pilatesacasa #pilatesonline #pilates | pilates con francesca | pilates life academy @pilateslifeacademy | 476 | Italia | 92 |
| 10 |  YIN YOGA per ANCHE, GAMBE e GLUTEI ♡ 30 Minuti di Flessibilità e Rilassamento ♡ Ansia e Stress ✧ | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 360 | Reino Unido | 92 |
| 3 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 93 |
| 20 |  Yoga per gambe pesanti: 10’ per riattivare la circolazione | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 217 | Suiza | 92 |
| 12 |  Yoga per GAMBE PESANTI, Gonfie, Stanche ♥ Alleggerisci il Corpo Dopo una Giornata in Piedi ♥ 20 Min | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 124 | Reino Unido | 92 |
| 8 |  30 min Daily #FullBody #Workout - Pilates/#Barre inspired (Italiano) | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 7 | Italia | 92 |
| 9 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 92 |