| ★ |  ¿Por qué el ROLIDO o ROTACIÓN influye en tu EFICIENCIA en el NADO? | | 500.2K | España | |
| 11 |  Haz esto para ser Más rápido y Eficiente | | — | España | 94 |
| 14 |  ✅ CÓMO NADAR MÁS RÁPIDO EN CROL USANDO LA CADERA - Técnica de Natación Eficiente para deslizarse | Natación Eficiente @natacioneficiente | — | España | 94 |
| 13 |  Mejora tu AGARRE con este CONSEJO IMPORTANTE | | 269.2K | España | 94 |
| 15 |  Como se SIENTE NADAR en el MAR | | 147.4K | España | 94 |
| 1 |  La ROTACIÓN será la CLAVE para un RECOBRO de CODO ALTO | | 111.3K | España | 95 |
| 3 |  ¿Por qué DEBES Mejorar la POSICIÓN para RESPIRAR al NADAR? | | 83.7K | España | 94 |
| 4 |  PATADA de CROL en 3 FASES | | 77.4K | España | 94 |
| 16 |  Esto que ves bajo el agua es PELIGROSO 🪨 #underwater #danger #ocean | Historias de Sacko @historiasdesacko | 63.9K | Estados Unidos | 94 |
| 6 |  MEJORA tu PATADA de una manera SIMPLE | | 58.7K | España | 94 |
| 8 |  ¿Donde debe ENTRAR la MANO al NADAR a CROL? | | 55.9K | España | 94 |
| 2 |  Domina la RESPIRACIÓN LATERAL generando tu OLA DE PROA | | 44.1K | España | 94 |
| 17 |  Las diferencias entre hacer o no el rolido en natación!! #aprendenadando #natación #nilmora | AprendeNadando @aprendenadando | 39.4K | España | 94 |
| 19 |  Domina la Tracción Subacuática de Espalda / Backstroke | | 25.5K | España | 94 |
| 7 |  Nadando en Aguas Abiertas 1 a 4 | | 17.9K | España | 94 |
| 12 |  Mejorá tu ritmo con este desafío coordinativo🔄💪 | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 8.3K | Uruguay | 94 |
| 10 |  ¿De VERDAD INFLUYE la ENTRADA de la MANO? | | 7.5K | España | 94 |
| 5 |  ¿Que NOTA le PONES al NADO? | | 6.2K | España | 94 |
| 18 |  Mejorá el empuje final en cada brazada con este drill 🖐️💦 | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 3.5K | Uruguay | 94 |
| 20 |  LA CLAVE DE LA RESPIRACIÓN LATERAL #natación #deporte #swimming | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 1.3K | — | 94 |
| 9 |  ¡Secreto Revelado!⚠️Limpia Tu Motor Sin Agua en Minutos ¡COMO NUEVO! | | 147 | — | 94 |