| ★ |  Douleur au genou ? 4 exercices efficaces pour ménisque, arthrose et tendinite (à faire chez soi) | | 3.1K | Francia | |
| 15 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 90 |
| 2 |  Arthrose du genou – 🦵 Exercices Sur chaise simples et sans douleur pour le genou | | 103.7K | Bélgica | 93 |
| 19 |  FISSURE de ménisque . TOUT ce que vous devez savoir ( du diagnostic aux exercices ) | Major Mouvement @majormouvement | 92.7K | Francia | 90 |
| 17 |  Du PIRE au MEILLEUR EXERCICE pour des QUADRICEPS DESSINÉS et PUISSANTS (selon la science) | Training Thérapie @training.therapie | 33.1K | Francia | 90 |
| 3 |  SOIGNER seul sa TENDINITE du GENOU avec ces exercices SIMPLES kinés | | 20.3K | Francia | 92 |
| 12 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 90 |
| 11 |  L’exercice n°1 pour éviter les douleurs jambes - genoux après 40 ans | | 3.2K | Bélgica | 90 |
| 18 |  SOIGNER LE GENOU DU CROSSFITTER : diagnostic, rééducation et erreurs à éviter pour coachs & athlètes | Training Thérapie Podcast @trainingtherapiepodcast | 1.0K | Francia | 90 |
| 5 |  Routine express contre les douleurs de genoux ! | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 620 | Francia | 91 |
| 1 |  Tendinite du Genou : 4 EXERCICES qui Marchent VRAIMENT (Prouvé par une Kiné) | Myprotein France @myproteinfr | 408 | Francia | 93 |
| 9 |  4 erreurs à éviter pour bouger avec de l'arthrose | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 405 | Canadá | 91 |
| 6 |  Améliorer la force et la stabilité des genoux avec cet exercice en cachette | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 320 | Canadá | 91 |
| 4 |  Diminue les douleurs aux genoux et au dos avec cet exercice | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 315 | Canadá | 92 |
| 8 |  Renforce tes cuisses et améliore la stabilité de tes genoux avec cet exercice efficace | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 295 | Canadá | 91 |
| 20 |  Renforce tes avant bras pour en finir avec les douleurs au coude! | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 275 | Canadá | 90 |
| 16 |  3 EXERCICES JAPONAIS POUR ÉVITER LES INFLAMMATIONS DU GENOU (À LA MAISON) | Toujours Sain @toujourssain | 261 | Francia | 90 |
| 14 |  Exercice simple et efficace pour renforcer tes cuisses et améliorer la stabilité de tes genoux! | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 246 | Canadá | 90 |
| 7 |  Renforce tes genoux avec cet exercice facile et efficace | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 241 | Canadá | 91 |
| 10 |  Exercices à faire pour les douleurs au dos | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 102 | Canadá | 91 |