| ★ |  Addominali: qual è l'esercizio più sicuro per la schiena? | | 15 | Italia | |
| 7 |  ECCO COME RILASCIARE TUTTE LE TENSIONI DEL CORPO IN 3 MINUTI! | Formazione Postura @formazionepostura | 587.3K | Italia | 91 |
| 6 |  ECCO COME ELIMINARE I ROTOLINI IN POCHISSIMI PASSI! | Formazione Postura @formazionepostura | 132.9K | Italia | 91 |
| 1 |  Sblocca la Schiena | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 33.9K | Italia | 92 |
| 13 |  Schiena "di ferro" con SOLI 2 ESERCIZI: da provare! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 26.3K | — | 91 |
| 20 |  Perché sono passato a 10 g di creatina al giorno | Dott. Nicola Triglione @nicolatriglione | 24.2K | Italia | 90 |
| 10 |  Addio rotolini dietro al reggiseno! | Katia Vaccari @katiavaccari | 21.5K | Italia | 91 |
| 14 |  Workout Veloce: Tonificazione Total Body Con Pesetti + Varianti Plank | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 16.0K | Italia | 91 |
| 19 |  10 Minuti: Allenamento Con Esercizi Addominali Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 9.9K | Italia | 90 |
| 8 |  CORREGGI la POSTURA in 100 secondi! Se avessi 1 solo esercizio... | Dott. Stefano Gaudio @dr.stefano.gaudio | 8.6K | Italia | 91 |
| 4 |  Yoga Posturale | 5 Esercizi per Aprire le tue Spalle | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 4.7K | Italia | 91 |
| 3 |  Oltre il crunch: ecco il rinforzo TOP per la schiena! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 4.0K | — | 91 |
| 17 |  Addominali: Allenamento Veloce da Casa #shorts | MypersonaltrainerTv @my-personaltrainerit | 2.4K | Italia | 91 |
| 2 |  🧠 𝗦𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗼, 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗲𝗹 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 2.1K | Italia | 92 |
| 5 |  Workout Braccia Yoga | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.1K | Italia | 91 |
| 11 |  Scopri lo #YinYoga per risolvere rigidezza di #anche, #glutei e #schiena ✨ #angelsoftheearth | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 1.4K | Reino Unido | 91 |
| 18 |  Ho perso 5 kg e 36 cm nelle cosce - Testimonianza Cristina | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 724 | Italia | 90 |
| 12 |  FISIOTERAPIA - Quali materie sto frequentando? | | 311 | Italia | 91 |
| 9 |  Giorno 6 - Core & Equilibrio in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 205 | Italia | 91 |
| 16 |  Schiena e Scapole in equilibrio | Routine Mobilità e rinforzo 30’ per chi lavora al PC | Free Roots Pilates @freerootspilates | 172 | Italia | 91 |
| 15 |  𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐒𝐄𝐗𝐘 𝐈𝐍 𝐒𝐎𝐒𝐏𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄: 𝐈𝐋 𝐑𝐄𝐌𝐀𝐓𝐎𝐑𝐄 𝐓𝐑𝐗 ... 𝐀𝐓𝐓𝐑𝐄𝐙𝐙𝐎 𝐌𝐎𝐋𝐓𝐎 𝐒𝐎𝐓𝐓𝐎𝐕𝐀𝐋𝐔𝐓𝐀𝐓𝐎 | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 31 | Italia | 91 |