| ★ |  Las PANTALLAS arruinan tu SUEÑO | | 44.5K | Estados Unidos | |
| 12 |  Dormís mal? Probá esto apenas te despertás | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 13 |  Esto que haces para dormir mejor es completamente inútil | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 19 |  Música para Dormir Bebés Profundamente 😴 Pantalla Oscura 🌙 Pantalla Negra para Dormir 😴 | Música Infantil TV @musica_infantil_tv | — | España | 93 |
| 20 |  Pantalla Negra🎧Ayudan a Dormir Mejor Duerme bien😴Lluvia y Truenos Para Dormir Sueño Sin Esfuerzo | Finn Parker Official @nimbusnightscalm-tj8rd | — | Reino Unido | 93 |
| 3 |  El PROBLEMA de tu TELÉFONO es el BRILLO | | 35.4K | Estados Unidos | 95 |
| 15 |  Cómo la luz natural nos puede ayudar a conciliar mejor el sueño | | 8.2K | España | 93 |
| 10 |  Usar el celular antes de dormir está dañando tu cerebro 😳 | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 2.2K | Colombia | 94 |
| 14 |  ¿La luz azul de las pantallas mancha la piel? (La verdad médica) | GagoOP PODCAST @gagoop_podcast | 2.0K | España | 93 |
| 16 |  Hay un error muy común cuando se cambia el pañal en la noche… y no es el pañal en sí 👇 | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 1.8K | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 94 |
| 2 |  Las pantallas están alterando el sueño de tu hi | Doctora Navarro @doctoranavarropediatra1 | 1.1K | España | 95 |
| 4 |  LUZ NATURAL | Combatir el INSOMNIO y Controlar Tu Peso | Ritmo circadiano | | 775 | España | 95 |
| 1 |  Usar el móvil antes de dormir 😴📱 | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 688 | España | 96 |
| 9 |  📵 Usar el celular antes de dormir reduce la calidad del sueño más de lo que creés 😴📱 | Datos y Momentos Graciosos @datosymomentosgraciosos | 491 | — | 94 |
| 17 |  Cansado sin poder dormir!? Los 5 supplementos para Hacerlo | La vida EN UN CLICK @lavidaenunclick | 336 | — | 93 |
| 7 |  🌙 Cómo la Luz está Arruinando tu Sueño sin que lo notes | Clínica Medicina Integrativa @clinicamedicinaintegrativa | 317 | España | 94 |
| 5 |  Los Peligros de la Luz Artificial | Fitness Revolucionario @fitnessrevolucionario | 245 | España | 94 |
| 8 |  Cómo la luz azul de tus pantallas afecta tu reloj biológico 🌞💻 | Como Me Nutro @comomenutro | 187 | España | 94 |
| 18 |  Experto en SUEÑO: ¿Cansado TODO el tiempo? 😴 (NO es pereza) ▷ 3 errores que COMETES | Nacho Viciano @nachoviciano | 21 | — | 93 |
| 6 |  LA LUZ AZUL DE LAS PANTALLAS | BUM Televisión @bumtelevision | 4 | Colombia | 94 |