| ★ |  Control sensorial con piernas en l’air | Ejercicios con bandas elásticas en ballet | | 134 | Estados Unidos | |
| 9 |  Piernas Pesadas y Hinchadas: 1 Minuto para Activar la Circulación | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 22.0K | — | 89 |
| 17 |  Ejercicios sensoriales de movimiento | Saltar cuerda y lanzar aros | | 11.2K | Estados Unidos | 88 |
| 11 |  🍑 RUTINA DE GLÚTEOS Y PIERNAS CON BANDA ELÁSTICA 🍑 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.7K | España | 89 |
| 16 |  5 ejercicios fáciles para MEJORAR la CIRCULACIÓN de tus piernas🦵😍 | | 5.2K | España | 88 |
| 10 |  🍑💪 8 Ejercicios de Piernas y Glúteos con Banda Elástica | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.0K | España | 89 |
| 15 |  🔥 3 DÍAS PARA CAMBIAR TU TREN SUPERIOR | Rutina con Bandas Elásticas | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.7K | España | 88 |
| 3 |  Fuerza y Control · La técnica Ballet Fit® en tres fases | Ballet Fit® @balletfitoficial | 2.4K | España | 90 |
| 18 |  Entrenamiento de Piernas HIIT - 32 Minutos para Acelerar la Pérdida de Peso | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 2.3K | España | 88 |
| 13 |  ENTRENA COMO UNA BAILARINA 🩰 Full Body Ballet Fit® | Ballet Fit® @balletfitoficial | 1.8K | España | 88 |
| 7 |  El control sensorial en los bailarines | | 1.2K | Estados Unidos | 89 |
| 14 |  🩰✨ENTRENA TODO EL CUERPO SIN IMPACTO | Ballet Fit® | Ballet Fit® @balletfitoficial | 1.2K | España | 88 |
| 1 |  Trabajo sensorial y calidad del movimiento | Pesas y piernas en l’air en ballet | | 344 | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  Estabilizadores del torso en ballet desde el piso | Construyendo el eje correctamente | | 304 | Estados Unidos | 90 |
| 6 |  Alineación de la pelvis en ballet | Por qué trabajamos este ejercicio acostados en el piso | | 255 | Estados Unidos | 89 |
| 19 |  5 Actividades Proprioceptivas para Mejorar la Concentración | Circuito Sensorial (Edición 2025) | | 251 | Estados Unidos | 88 |
| 12 |  Descubre la fisioterapia robótica con nuestro robot ADAMO | IMED Hospitales @imedhospitales | 159 | — | 88 |
| 2 |  Control de las piernas à la seconde | Desarrollo sensorial y trabajo desde el piso | | 135 | Estados Unidos | 93 |
| 8 |  Diagnóstico del control de los rotadores externos | Pelvis neutra en ballet | | 113 | Estados Unidos | 89 |
| 20 |  Clase magistral sobre sensado bioeléctrico para la exploración de las fascias _PARTE 4 | Danzainteractiva @danzainteractiva | 17 | Argentina | 88 |
| 5 |  Ejercicios preventivos, posturales y de activación para bailarines #6 | Bailarines Teatro del Libertador @bailarinesteatrodelliberta8200 | 7 | — | 89 |