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| 14 |  Cómo debe Ser la DIETA de un CORREDOR | Leonardo Mourglia @mourglia | 5.6K | México | 93 |
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| 7 |  Tienes que dejar de quitar los carbohidratos | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 2.4K | — | 93 |
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| 19 |  ¿Qué carbohidratos debes comer ANTES de un partido? ⚽️⏱️ | ActivEat @activeatnutricion | 1.1K | España | 92 |
| 4 |  ¡Energía Sin Límites para Ciclistas! Descubre Cómo los Carbohidratos Cambiarán tu Juego | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 1.1K | España | 93 |
| 2 |  Cómo adaptar tu cuerpo para usar grasas como fuente de energía en el deporte de resistencia | Tamar González | TR @tamargonzalez | 360 | España | 94 |
| 11 |  Los carbohidratos NO son tu problema: así se pierde grasa sin ansiedad | | 341 | España | 93 |
| 17 |  optimiza tu rendimiento con la respiración consciente! | YOGA SIEMPRE YOGA @yogasiempreyoga | 336 | Argentina | 92 |
| 6 |  Ventajas principales de usar las grasas como sustrato energético | Nutrición | Eficiencia Energética | Tamar González | TR @tamargonzalez | 147 | España | 93 |
| 5 |  Flexibilidad Metabólica | Tamar González | TR @tamargonzalez | 143 | España | 93 |
| 12 |  Mitos de Nutrición Deportiva ¡El Carbohidrato NO es el Villano! | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 140 | México | 93 |
| 15 |  La Dieta Cetogénica: Cómo Adaptarse para un Mejor Rendimiento Deportivo [Deportistas de Resistencia] | Tamar González | TR @tamargonzalez | 136 | España | 93 |
| 1 |  Mejora tu rendimiento deportivo con la flexibilidad metabólica [Deportistas de Resistencia] | Tamar González | TR @tamargonzalez | 118 | España | 95 |
| 3 |  Técnicas de Respiración para Mejorar el Rendimiento Deportivo | Sports Mindset @sportsmindset7 | 15 | España | 93 |
| 8 |  Todo lo que necesitas saber sobre qué comer antes de entrenar | Trofeus ABM @trofeusabm-yi4qo | 5 | — | 93 |