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Similares a 🚫Du machst den größten Fehler an der Butterfly-Maschine und merkst es nicht mal...

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🚫Du machst den größten Fehler an der Butterfly-Maschine und merkst es nicht mal...

Jan Saffe

@jansaffe8188

122.9KAlemania
7⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch...

Jan Saffe

@jansaffe8188

81.9KAlemania98
11🚨Der größte Fehler nach Krankheit oder Verletzung ? ❌️Alles komplett umzustellen.

Jan Saffe

@jansaffe8188

46.0KAlemania98
20💥Die meisten unterschätzen die Seithebemaschine konplett!

Jan Saffe

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46.0KAlemania97
16💥Schau es dir an oder du trainierst deine ARME komplett falsch weiter!

Jan Saffe

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33.0KAlemania97
8❌️Speicher dir das ab📌, sonst trainierst du härter, aber nicht besser💥

Jan Saffe

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31.2KAlemania98
4🚨Die meisten machen beim Thema Beweglichkeit einen riesigen Fehler!

Jan Saffe

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30.1KAlemania98
17❗️Heißes Thema, und eine erliche Diskussion. Über eine aktuelle Kontroverse zur Meinung über Urs!❗️

Jan Saffe

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26.3KAlemania97
12💥Du trainierst hart... aber kommst nicht vorran?

Jan Saffe

@jansaffe8188

25.8KAlemania98
2🔥90% trainieren jahrelang mit Schulterschmerzen, weil sie DAS hier ignorieren!

Jan Saffe

@jansaffe8188

23.7KAlemania98
5🚨Dieser kleine Gym-Fehler kostet dich Fortschritt und fast jeder macht ihn❗️

Jan Saffe

@jansaffe8188

21.7KAlemania98
3⛔️Kennst du dieses Gefühl? Ein Freund macht schneller Fortschritte!

Jan Saffe

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18.4KAlemania98
15💥Wann ist der richtige Zeitpunkt, um endlich etwas gegen deine Rückenschmerzen zu tun!

Jan Saffe

@jansaffe8188

16.7KAlemania97
1🚨Hör auf zu glauben dass dir eine Maschine MUSKELN schenkt!!!

Jan Saffe

@jansaffe8188

14.0KAlemania98
19❌️Die meisten tauschen Übungen viel zu früh... und genau deshalb sehen sie keine Fortschritte!

Jan Saffe

@jansaffe8188

13.0KAlemania97
13🚨Hör auf , deine Waden zu trainieren!

Jan Saffe

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12.5KAlemania98
10🔥SPEICHER DIR DAS, dein Beinbeuger wird sich verändern!

Jan Saffe

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10.5KAlemania98
18⚠️Wenn deine Verdauung plötzlich nicht mehr funktioniert, machst du warscheinlich genau DAS falsch!

Jan Saffe

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9.4KAlemania97
6🚨90% der Fitness-Leute beantworten diese Frage falsch!

Jan Saffe

@jansaffe8188

8.4KAlemania98
9🔥Wenn du große Ziele hast, die andere für unmöglich halten!

Jan Saffe

@jansaffe8188

7.5KAlemania98
14❌️Deine Ziele sind nicht zu groß... sie sind zu klein!

Jan Saffe

@jansaffe8188

4.8KAlemania97