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| 14 |  Ya no te para con facilidad? Ejercicios para conservar la masa muscular en piernas | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 369.8K | México | 93 |
| 18 |  Entrenamiento de piernas y glúteos dinámico para mejorar tu fuerza y cómo lucen tus piernas | Linda Montoya @lindamont1 | 238.4K | Colombia | 93 |
| 6 |  Ejercicios para recuperar músculo en las piernas | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 197.6K | México | 94 |
| 19 |  PIERNAS ENORMES EN EL GIMNASIO | | 34.2K | México | 93 |
| 3 |  Rutina de pecho en gimnasio para ganar fuerza y volumen muscular. | | 28.0K | México | 94 |
| 12 |  Entrenamiento de pierna y glúteo intenso 🍑 mis favoritos para ganar masa muscular | Denise Fitness @denisefitness1162 | 27.9K | España | 94 |
| 20 |  Cómo entrenar para ganar MASA MUSCULAR | | 13.1K | España | 93 |
| 9 |  Guía para GANAR MÚSCULO en tus PIERNAS | | 4.6K | — | 94 |
| 1 |  Entrenamiento para GANAR MASA MUSCULAR mujeres MENOPAUSIA - qué hacer para ganar músculo y fuerza | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 2.3K | España | 95 |
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| 2 |  La MENTIRA del fitness y del entrenamiento en gimnasio | Minimal Training @minimal_training | 981 | España | 95 |
| 17 |  Truco para hacer sentadilla profunda y ganar musculo en tus piernas | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 972 | España | 93 |
| 13 |  La Clave para la Ganancia Muscular | Educación Física MC @educacionfisicamc8482 | 517 | Argentina | 93 |
| 8 |  BATIDOS PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 19 | Ecuador | 94 |
| 4 |  Construte musculo en el gimnasio con ESTO | Tutoriales de bolsillo @tutorialesdebolsillo | 11 | España | 94 |
| 7 |  Ganar musculo y Cómo optimizar tu entrenamiento de fuerza | Tutoriales de bolsillo @tutorialesdebolsillo | 10 | España | 94 |
| 16 |  EDUCACIÓN FÍSICA MARISCAL SUCRE G | Zulma Beltran @zulmabeltran6634 | 0 | — | 93 |