| ★ |  El mejor hábito para la salud y la longevidad: DORMIR | Miguel Ruiz Gil @miguelruizgil | 3.4K | España | |
| 3 |  Los mejores hábitos de la noche para dormir mejor sin la necesidad de intervenciones farmacológicas. | DR. WILLIAM GUERRERO @dr.williamguerrero | — | Colombia | 92 |
| 9 |  Por qué dormir bien es clave para tu salud y nutrición | Vida saludable @vidasaludable-vs9xh | — | República Dominicana | 91 |
| 17 |  Dormir aquí podría salvarte la vida. Parece una cama normal… hasta que la tierra empieza a temblar | | — | — | 91 |
| 12 |  No es normal el sueño después de comer y aquí está la razón -Dr Gerardo Ochoa y Marco Antonio Regil | Marco Antonio Regil @marcoantonioregiltv | 72.8K | Estados Unidos | 91 |
| 5 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 92 |
| 4 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 92 |
| 15 |  La mejor medicina para dormir mejor 😇 | Tiene Sentido Pódcast @tienesentidopodcast | 10.6K | España | 91 |
| 11 |  La falta de sueño puede afectar a nuestra salud | Realfooding Podcast @realfooding | 4.2K | España | 91 |
| 14 |  NO DEBES DORMIR 8 HORAS | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.2K | Colombia | 91 |
| 2 |  ¿Cuántas horas hay que dormir? Un médico explicó por qué el descanso es clave para la salud | Aire de Santa Fe @airedesantafedigital | 1.2K | Argentina | 92 |
| 10 |  Dormir mucho es malo para la salud #dormirmucho #dormirpoco #dormirbien #salud | IFEKO ® Cosas para sentirse mejor 😌 @ifeko | 1.2K | España | 91 |
| 1 |  Mira un Acuario Antes de Dormir y Mejora tu Descanso: Beneficios Psicológicos | | 904 | — | 92 |
| 19 |  🔎Recomendaciones de una psicoterapeuta y una nutricionista antes de dormir 💤 | | 548 | — | 91 |
| 8 |  Haz esto antes de dormir: el hábito que calma tu mente | Pausa Y Crece @pausaycrece | 486 | Chile | 92 |
| 16 |  ¿Cómo evitar dormir al meditar? | Iván Saura - el mono consciente @elmonoconsciente | 216 | España | 91 |
| 20 |  3 hábitos que desearía haber adoptado hace 10 años para dormir mejor | Jorge Toledo @jorgetoledo74 | 194 | España | 91 |
| 7 |  ¿Cuantas horas debemos dormir y a que hora debemos ir a dormir? Síguenos para más contenido de valor | EFEN Formación @efenformacion | 187 | España | 92 |
| 13 |  Dormir es una actividad imprescindible para nuestro estado de salud. | | 76 | España | 91 |
| 18 |  Hablemos de Salud | Hospital FrickeTV @hospitalfricketv | 55 | Chile | 91 |
| 6 |  Cómo relajarse antes de dormir Hábitos para mejorar la calidad del sueño#shortsviral #salud | HM NutriFitness @hmnutrifitness | 1 | República Dominicana | 92 |