| ★ |  Grundlagen: Krafttraining und die Sauna danach | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 267 | Alemania | |
| 15 |  Diät-Rezept mit weniger als 300 Kalorien und 44g Eiweiß! 💪🏻👩🏼🍳 | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 1.5K | Alemania | 91 |
| 8 |  Grifftechnik für hängendes Beinheben I #trainingstipps | fitness.franzi @fitness.franzi | 1.3K | Alemania | 91 |
| 14 |  Senke deine HF beim laufen mit diesen Tricks 🚀 #shorts | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 1.2K | Alemania | 91 |
| 11 |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | 91 |
| 6 |  Der unterschätzte Vorteil von Krafttraining für die Bühne | Jeannine Michele Wacker @jeanninemwacker | 1.0K | Alemania | 92 |
| 10 |  Abnehmen mit Krafttraining - 7 Übungen für den Unterkörper | Jelena Saric @jelenasaric4146 | 696 | Austria | 91 |
| 1 |  Grundlagen: Krafttraining und Reps | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 559 | Alemania | 94 |
| 19 |  Trainierst du Abs? 💪🏻 #bauchmuskeltraining#bauchmuskeln#homeworkout #zuhausetrainieren #fitfamde | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 539 | Alemania | 90 |
| 12 |  wem geht's manchmal ähnlich? 😅 #fitfamgermany #fitfamde #krafttraining #muskeln #fitnessstudio | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 481 | Alemania | 91 |
| 4 |  Grundlagen: Krafttraining und Testosteron | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 262 | Alemania | 93 |
| 9 |  How to Schultertraining Pt40 #gymshorts #gym #workout #muskelaufbau #fitness #shortsfeed #kraftsport | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 261 | — | 91 |
| 2 |  Grundlagen: Krafttraining und Pausen | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 244 | Alemania | 93 |
| 16 |  How to Schultertraining Pt26 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 201 | — | 91 |
| 20 |  How to Schultertraining Pt28 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 200 | — | 90 |
| 17 |  Intensität steigern beim hängenden Knieheben I #workouttips | fitness.franzi @fitness.franzi | 152 | Alemania | 91 |
| 3 |  Grundlagen: Krafttraining und die Balance mit den Gewichten | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 114 | Alemania | 93 |
| 5 |  Genieße Fitness und Kraft | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 67 | Alemania | 92 |
| 13 |  welche Mythen kennst du noch? 🤷🏼♀️ #trainieren #krafttraining #muskelaufbau #muskeln #fitfamde | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 31 | Alemania | 91 |
| 7 |  Top Tipps für den Muskelaufbau bei Anfängern! | positiv.abnehmen @positiv.abnehmen-m4o | 0 | — | 92 |
| 18 |  Die richtige Technik im Krafttraining: So vermeidest du Verletzungen und steigerst deine Erfolge! | positiv.abnehmen @positiv.abnehmen-m4o | 0 | — | 90 |