| ★ |  Tag 2/21: Mein PUSHDAY für meine BESTFORM auf der FIBO 💪🏻 | | 4.0K | Alemania | |
| 6 |  Pause = Fortschritt? 😱 (Day 12/21) | | 80.6K | Alemania | 93 |
| 2 |  Kraft oder Wahnsinn? 💪🏻😱 (Day 11/21) | | 49.5K | Alemania | 94 |
| 8 |  Panikattacke im Gym... 😖🥺 (Day 13/21) | | 21.4K | Alemania | 93 |
| 16 |  in 3 Steps in den SPLIT als GYMGIRL ✨💪🏻 | | 19.2K | Alemania | 93 |
| 10 |  Day 10/21... bis NICHTS mehr geht... 😱💀 | | 17.6K | Alemania | 93 |
| 4 |  FDoE als 17Jähriges Gymgirl 🤯💪🏻 (Tag 6/21) | | 11.3K | Alemania | 94 |
| 1 |  Pushday für MAXIMALE GAINS 💪🏻✨- 16 Tage bis zu FIBO | | 10.5K | Alemania | 97 |
| 3 |  Muskelkater = Muskelaufbau? 🤔💪🏻 (Tag 14/21) | | 9.1K | Alemania | 94 |
| 13 |  3 Daily Habits für MAXIMALEN Muskelaufbau 🤯💪🏻 (Day 18/21) | | 8.4K | Alemania | 93 |
| 14 |  Ignorierst du DAS verschwendest du dein Training! 😩❌ (Tag 8/21) | | 5.3K | Alemania | 93 |
| 12 |  Tag 4/21: Muskeln wachsen NICHT im Gym... ❌😩 | | 5.1K | Alemania | 93 |
| 7 |  Ich sage dir EHRLICH... SO habe ich FALSCH trainiert 😩 (Day 3/21) | | 4.1K | Alemania | 93 |
| 9 |  21 Tage, 1 Ziel: BESTFORM für die FIBO 🔥💪🏻 | | 3.6K | Alemania | 93 |
| 15 |  DAS ist der Grund ... 💪🏻❌ | | 3.0K | Alemania | 93 |
| 18 |  Full Day of Eating als 16 JÄHRIGE 💪🏻🤫 | | 894 | Alemania | 92 |
| 5 |  Du wirst NICHT glauben wo ich bald trainiere! 🤯🏋🏼♀️ | | 204 | Alemania | 93 |
| 20 |  How to Schultertraining Pt26 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 201 | — | 92 |
| 11 |  Pro Debüt Prep Teil 1: Das esse ich zwei Wochen vor dem Wettkampf, Push-Training | | 119 | — | 93 |
| 19 |  Der BRUTALSTE LEGDAY...der hat mich KOMPLETT ZERSTÖRT! 🤯 | | 110 | Alemania | 92 |
| 17 |  FIBO Rebound 1 - Push Training - Brust, Schultern, Trizeps | | 76 | — | 93 |