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Similares a MUSKELN aufbauen & dabei LEAN bleiben? Q&A zum Bulk Start

20 vecinos (text_768) · 14.7K views · Leonie · Alemania

MUSKELN aufbauen & dabei LEAN bleiben? Q&A zum Bulk Start

Leonie

@leoniekommoss

14.7KAlemania
11Ich teste Booty Maschinen auf der FIBO 2026!

Leonie

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30.7KAlemania95
3Zeit für die Massephase! Das esse ich im Aufbau!

Leonie

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28.7KAlemania96
1So esse ich, um als Frau maximal Muskeln aufzubauen - FDOE mit 2500 Kalorien

Leonie

@leoniekommoss

23.6KAlemania97
2Booty & Beine - ich erkläre dir mein Training! (Pull Day im Evoland)

Leonie

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18.0KAlemania96
17Warum Du KEINE Muskeln mehr aufbauen kannst (& immer Anfänger bleibst)

BroSep

@bro_sep

16.6KAlemania91
4Das sagt dir NIEMAND - der Preis für XX % Körperfett...

Leonie

@leoniekommoss

16.6KAlemania96
8Train & Talk! 💖 Push Workout mit neuem Trainingsplan

Leonie

@leoniekommoss

16.1KAlemania95
10Training am Limit für den Wellness Look (Pull Day & Formcheck)

Leonie

@leoniekommoss

16.1KAlemania95
6Mehr Beine, mehr Booty - der neue P'lan steht!

Leonie

@leoniekommoss

14.8KAlemania95
14Natty bei der NPC - Saisonauftakt auf dem NRW Cup

Leonie

@leoniekommoss

12.8KAlemania94
13Reality Check 4 Wochen nach der letzten Show...

Leonie

@leoniekommoss

11.3KAlemania94
15Leg Day trotz Rückenschmerzen?! So adaptiere ich mein Training

Leonie

@leoniekommoss

11.2KAlemania93
9Gym Girl Day in the Life - Bücher, Realtalk und Food Shopping ✨📚

Leonie

@leoniekommoss

9.2KAlemania95
206 GEHEIMTIPPS, durch die ich ENDLICH abgenommen habe

Nicisfitstyle

@nicisfitstyle

5.6KAlemania90
7Full Day of Eating Brazil Edition 😍🇧🇷 2400 Kalorien auf dem Weg zur Massonie

Leonie

@leoniekommoss

5.6KAlemania95
5Maximal shredded mit Zero Carbs 💀 3 days out zur Bestform!

Leonie

@leoniekommoss

5.0KAlemania95
12350g Carbs für die Bestform in Alicante - FDOE Lade Edition

Leonie

@leoniekommoss

4.4KAlemania95
190g Zucker! 3 Fitness Neuheiten von LIDL getestet! 🍎💪

Nicisfitstyle

@nicisfitstyle

2.1KAlemania90
1810 Dinge, die dich beim Abnehmen GARANTIERT scheitern lassen (mach’s bitte nicht!)

Nicisfitstyle

@nicisfitstyle

1.1KAlemania90
16 🙏 DIESE 3 Dinge, die du tun musst, um nachhaltig Fett zu verlieren

Nicisfitstyle

@nicisfitstyle

659Alemania91