| ★ |  Menos grasa y más músculo al mismo tiempo 🔥 | | — | — | |
| 17 |  Entrenando Un Dia como La Roca para ser Musculoso 🦵🏻 | Los Shorts de Ami @losshortsdeami | 150.6K | — | 95 |
| 14 |  Que es este MÚSCULO 🤨 | | 146.4K | Perú | 95 |
| 18 |  Bajar Grasa y Subir Músculo 💪🏻 | | 94.7K | México | 95 |
| 15 |  Haz ESTO para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 71.5K | España | 95 |
| 2 |  5 Hábitos con los que Gané MÚSCULO y Perdí GRASA al mismo tiempo | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 34.3K | España | 96 |
| 8 |  ENTRENA TU MENTE COMO SI FUERA UN MÚSCULO | Actitud Millonaria - Josue Peña @soyjosuepena | 26.0K | Estados Unidos | 95 |
| 6 |  El músculo más olvidado | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 14.7K | España | 95 |
| 7 |  Hay que sorprender al músculo 💪🏻😎 | Leo Barstarzz @leobarstarzz | 6.9K | México | 95 |
| 5 |  Más músculo no siempre es mejor  | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 4.6K | Colombia | 96 |
| 9 |  Ganar Músculo y Perder Grasa a la vez | Luis Carballo @luiscarballo | 3.9K | — | 95 |
| 11 |  Qué pasa si entrenas el mismo músculo sin descanso 👨🏻⚕️ #músculo #descanso #recuperación #fitness | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 3.4K | — | 95 |
| 10 |  Gana músculo en tus PIERNAS con mancuernas 🔥 | | 3.2K | — | 95 |
| 1 |  Como ganar músculo y perder Grasa | | 2.5K | España | 96 |
| 12 |  Perder músculo puede ser más peligroso que ganar grasa 👨🏻⚕️#músculo #grasacorporal #salud #cuerpo | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.2K | — | 95 |
| 16 |  Haz este ejercicio si quieres ganar músculo en tus piernas y glúteos 💪 | | 2.1K | — | 95 |
| 19 |  QUEMA GRASA Y CONSIGUE FUERZA al mismo tiempo 😮 | PetruWorkout @petruworkout | 1.9K | — | 95 |
| 4 |  Gana músculo en tus BRAZOS 🔥 | | 1.6K | — | 96 |
| 3 |  Gana músculo con mancuernas 🔥 | | 1.1K | — | 96 |
| 13 |  El músculo Olvidado Para Tus Rodillas🤫🔥 | | 464 | — | 95 |
| 20 |  Pierde GRASA y GANA músculo #shortsviral #fit #entrenadorpersonal | Marcos Badani @marcosbadani | 353 | España | 95 |