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Similares a Llevo 16 años ENTRENANDO y esto es lo que haría si EMPEZARA de CERO

19 vecinos (text_768) · 27.4K views · Lara Ibarra · España

Llevo 16 años ENTRENANDO y esto es lo que haría si EMPEZARA de CERO

Lara Ibarra

@laraibarra

27.4KEspaña
9ELIMINA LA ANSIEDAD EN EL GIMNASIO 🥳

Gabi Zetina

@gabizetina

México93
15¿Es díficil GANAR MÚSCULOS despues de los 40?

Entrenador Personal - Malagaentrena

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España93
19¿Se puede perder grasa y ganar músculo a la vez? 🤔🔥

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

España93
16Es ABURRIDO pero es la forma más rápida de PERDER GRASA

Lara Ibarra

@laraibarra

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13Así hago una COMPRA para PERDER GRASA como DIETISTA

Lara Ibarra

@laraibarra

156.3KEspaña93
2Si empezara a entrenar de nuevo haría esto

BlueGym Animation

@bluegymanimation

65.5KEspaña94
10COMO PERDER GRASA y GANAR MUSCULO

Alan R

@alan-rdp

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18Mis inicios en el gym: hacía TODO mal💀

Fufisito

@fufisito

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14Si Quisiera Perder 10kg de Grasa Rápido, Esto es lo que Haría

Arju VM

@arjuvm

35.5KColombia93
4Cómo saber si entrenas lo SUFICIENTE

BlueGym Animation

@bluegymanimation

20.0KEspaña93
6¿Cuántas veces has ido al gimnasio y has pasado vergüenza por lo que la gente pueda pesar de ti?

Mar Itzazo Fitness

@maritzazofitness

13.7KEspaña93
8¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE PARA GANAR MÚSCULO: DIETA O ENTRENAMIENTO?

FITWILLY

@fitwilly

6.9KEspaña93
12El fallo que te hace perder masa muscular en vacaciones #fitness #consejos

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

2.0KEspaña93
5Cómo perder el miedo a ir al gimnasio y no sentir vergüenza

BenjaminTrainer

@benjamintrainer

1.2KEspaña93
20El ERROR Que Mata Tus Ganancias en el Gym (Evita Series Vacías)

NeofitTv

@neofittv1

1.2KMéxico93
7Cómo entrenar POCOS DÍAS a la semana

BlueGym Animation

@bluegymanimation

786España93
3Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym)

Anna Rodu

@annarodu

46394
11¿Entrenas Duro y No Ves Resultados? ESTE es el Error Oculto

Fit Style

@fitstyle-90

21Venezuela93
17NO COMETAS ESTOS ERRORES FITNESS (gimnasio y nutrición)

Vale Lazzaroni

@valelazzaroni9862

0Argentina93