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| 18 |  Warum dein Kaloriendefizit durch Zucker scheitert | Jonas Schulze @einfachstaerker | 2.7K | Alemania | 91 |
| 8 |  Effektive Regeneration nach dem Training: Strategien aus der Praxis | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 2.4K | Austria | 92 |
| 20 |  Das Training war scheiße. Und trotzdem war es gut. | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 1.2K | Austria | 91 |
| 16 |  Kalorien zählen zum Abnehmen? DAS musst du wissen! | Jonas Schulze @einfachstaerker | 684 | Alemania | 91 |
| 9 |  Myokine: So machen Muskeln Deinen Körper gesund | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 497 | Austria | 92 |
| 1 |  Warum Du mehr Kalorien isst, als Du denkst (und wie Du das stoppst) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 278 | Austria | 94 |
| 12 |  Wie wichtig ist Protein nach dem Training? Die klare Antwort | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 144 | Austria | 92 |
| 4 |  Gesund leben ist einfacher, als du denkst (die 80/20-Regel erklärt) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 119 | Austria | 93 |
| 11 |  Die 3 größten Fehler beim Fettverlust – darum nimmst Du nicht ab! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 114 | Austria | 92 |
| 7 |  Kalorie ist nicht gleich Kalorie: Wie Verarbeitung Deine Energieaufnahme verändert | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 104 | Austria | 92 |
| 15 |  Braucht man Proteinshakes wirklich für Muskelaufbau? | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 81 | Austria | 92 |
| 13 |  10 Ernährungsfragen, die sich (fast) jeder stellt_Teil 2 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 68 | Austria | 92 |
| 14 |  Warum Abnehmen ohne Sport langfristig scheitert | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 62 | Austria | 92 |
| 3 |  Warum starten so schwerfällt und wie Du es dennoch schaffst! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 54 | Austria | 93 |
| 19 |  3 Ernährungs-Mythen, die endlich in die Tonne gehören 🚮💪 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 51 | Austria | 91 |
| 17 |  Mit diesen Sportarten verbrennst du die meisten Kalorien #sport #fitness #gesundheit | | 44 | — | 91 |
| 10 |  Der wichtigste Mindset-Shift für Ernährung & Training (den viele verpassen) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 40 | Austria | 92 |
| 5 |  Die Macht der Routinen: So veränderst Du Dein Leben mit kleinen Gewohnheiten 🚀 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 31 | Austria | 93 |
| 2 |  Das bekommst Du bei ROC-Sports! Unser aktuelles Sortiment im Überblick | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 30 | Austria | 93 |
| 6 |  3 hartnäckige Mythen über Kalorien, die Du kennen solltest! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 29 | Austria | 92 |