| ★ |  3 hartnäckige Mythen über Kalorien, die Du kennen solltest! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 29 | Austria | |
| 19 |  Verrückte Stadien-Einstürze und Fehler von der Kamera eingefangen | #Mentale Zuflucht @mentalezuflucht | 7.0K | — | 89 |
| 8 |  Effektive Regeneration nach dem Training: Strategien aus der Praxis | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 2.4K | Austria | 90 |
| 11 |  Kalorien zählen zum Abnehmen? DAS musst du wissen! | Jonas Schulze @einfachstaerker | 684 | Alemania | 89 |
| 9 |  Myokine: So machen Muskeln Deinen Körper gesund | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 497 | Austria | 90 |
| 15 |  Kalorien trinken? Keine gute Idee | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 393 | — | 89 |
| 17 |  Vorsicht Cholesterin? Warum Hühnereier besser sind, als Du denkst! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 392 | Austria | 89 |
| 20 |  5 Protein-Mythen, die sich hartnäckig halten | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 332 | Austria | 89 |
| 3 |  Warum Du mehr Kalorien isst, als Du denkst (und wie Du das stoppst) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 278 | Austria | 92 |
| 1 |  Kaloriendefizit klappt nicht? 😳 Darum scheitern die meisten! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 128 | Austria | 92 |
| 14 |  Gesund leben ist einfacher, als du denkst (die 80/20-Regel erklärt) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 119 | Austria | 89 |
| 4 |  Die 3 größten Fehler beim Fettverlust – darum nimmst Du nicht ab! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 114 | Austria | 90 |
| 13 |  Kalorie ist nicht gleich Kalorie: Wie Verarbeitung Deine Energieaufnahme verändert | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 104 | Austria | 89 |
| 18 |  Braucht man Proteinshakes wirklich für Muskelaufbau? | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 81 | Austria | 89 |
| 5 |  10 Ernährungsfragen, die sich (fast) jeder stellt_Teil 2 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 68 | Austria | 90 |
| 7 |  Warum starten so schwerfällt und wie Du es dennoch schaffst! | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 54 | Austria | 90 |
| 2 |  3 Ernährungs-Mythen, die endlich in die Tonne gehören 🚮💪 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 51 | Austria | 92 |
| 16 |  Mit diesen Sportarten verbrennst du die meisten Kalorien #sport #fitness #gesundheit | | 44 | — | 89 |
| 12 |  Der wichtigste Mindset-Shift für Ernährung & Training (den viele verpassen) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 40 | Austria | 89 |
| 6 |  Die Macht der Routinen: So veränderst Du Dein Leben mit kleinen Gewohnheiten 🚀 | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 31 | Austria | 90 |
| 10 |  Das bekommst Du bei ROC-Sports! Unser aktuelles Sortiment im Überblick | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 30 | Austria | 90 |