| ★ |  🎁 Meditació guiada en català: REDUIR L'ANSIETAT Relaxació muscular de JACOBSON | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 2.1K | España | |
| 18 |  RELAJACIÓN PROGRESIVA de Jacobson | Relajación muscular 10 minutos @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 315.3K | España | 91 |
| 20 |  Meditación Guiada: Mindfulness para Dormir Profundo 🌙 Calma la Ansiedad y Apaga el Estrés Mental. | Mindful Science @mindfulscience | 31.0K | Estados Unidos | 91 |
| 16 |  Meditación guiada para Cuidarte, Soltar y Sentir Calma interior. Muindfulness. Respaldo científico. | KAIXIN PROJECT Meditación y Mindfulness @meditacionkaixinproject | 5.2K | — | 91 |
| 2 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness en català RELAXACIÓ VISUALITZACIÓ abans de dormir |Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 2.0K | España | 93 |
| 7 |  🎁 Meditació guiada en català: EQUILIBRAR ELS 7 XACRES i l'energia vital | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 1.4K | España | 93 |
| 1 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness català: ESCÀNER CORPORAL per a reduir l'ANSIETAT | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 1.2K | España | 94 |
| 6 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness per eliminar pensaments intrusius i calmar la ment | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 1.1K | España | 93 |
| 9 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness en català: CALMA I BENESTAR en pocs minuts | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 899 | España | 92 |
| 15 |  🎁 Meditació guiada català "Les 4 pedres" de Thich Nhat Hanh x potenciar l'autoestima | Roser C | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 882 | España | 91 |
| 11 |  Meditación guiada para cantar, relajar y respirar MEJOR · 10 minutos diarios | Academia de Canto @academiadecantoweb | 732 | España | 92 |
| 8 |  MEDITACION para DORMIR profundamente | GUÍA de MINDFULNESS | Calma Interior Guiada @calmainteriorguiada | 685 | Estados Unidos | 92 |
| 19 |  Respiración consciente para calmar la mente | Meditación guiada (10 minutos) | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 616 | Alemania | 91 |
| 3 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness català: AGRAÏMENT diari, per adormir-te en calma | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 606 | España | 93 |
| 5 |  🎁 Meditació guiada Mindfulness català: MINIESCÀNER - consciència i gestió ESTAT EMOCIONAL | Roser C | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 492 | España | 93 |
| 10 |  🎁 Meditació guiada: Acceptació i amabilitat per afrontar millor les situacions canviants | Roser C | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 255 | España | 92 |
| 14 |  🎁 Meditación guiada Mindfulness: TOMA DE CONCIENCIA y relajación exprés 3 min |Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 244 | España | 92 |
| 4 |  🎁 Meditación guiada Mindfulness: CALMAR SENSACIONES ansiedad | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 214 | España | 93 |
| 12 |  🎁 Meditación guiada Mindfulness: SOLTAR PREOCUPACIONES y DORMIR profundamente | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 192 | España | 92 |
| 17 |  🎁 Meditación guiada Mindfulness: DESACTIVAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS ANSIEDAD | Roser Claramunt | Roser Claramunt · Psicologia i Mindfulness @roserclaramuntpsicologa | 144 | España | 91 |
| 13 |  Meditación para Ansiedad - Calma Inmediata en 8 Minutos | Guiada | | 23 | México | 92 |