| ★ |  “Insulino-resistenza in perimenopausa: niente dieta estrema, ma proteine, movimento e cibo vero. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 37.4K | Italia | |
| 20 |  Non dimagrisci? Può essere insulino-resistenza: meno consumo, più accumulo. Cambia strategia.!! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 305.9K | Italia | 90 |
| 5 |  🚨 Metabolismo lento? 3 strategie per migliorare l’insulino-resistenza. Guarda il Reel! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 72.6K | Italia | 91 |
| 7 |  Non è forza di volontà: insulino-resistenza. Stabilizza glicemia e controlla cibo | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 52.1K | Italia | 91 |
| 2 |  Menopausa e grasso addominale? Scopri il ruolo dell’insulina e come intervenire. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 49.1K | Italia | 92 |
| 16 |  L’insulino-resistenza è silenziosa: cambia il metabolismo anche a glicemia normale, reversibile | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 28.9K | Italia | 90 |
| 6 |  Menopausa: dolori ≠ normali. Agire su infiammazione, metabolismo, muscoli e ormoni. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 27.1K | Italia | 91 |
| 1 |  Perimenopausa? Non ignorare i segnali: luce, forza e low carb possono aiutare. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 10.4K | Italia | 92 |
| 4 |  Señales de resistencia a la insulina | Tips Diarios de Salud para Mujeres @tipsdiariosdesaludparamujeres | 7.4K | México | 91 |
| 14 |  Resistencia a la Insulina: enfermedades que puede causar | Tips Diarios de Salud para Mujeres @tipsdiariosdesaludparamujeres | 6.6K | México | 90 |
| 15 |  DIMAGRIRE IN MENOPAUSA | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 5.8K | Italia | 90 |
| 3 |  ¿CÓMO ENTRENAR en la MENOPAUSIA? Ejercicios, alimentación y descanso para PERDER PESO en mujeres | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.2K | España | 91 |
| 11 |  ALIMENTACIÓN EN LAS FASES DE LA MENOPAUSIA EN CLINICA LAMY / 8 MAGAZINE SORIA | | 321 | España | 90 |
| 9 |  SOP y Resistencia a la insulina: Mesa redonda. Experiencia pacientes de Body Santé | Ser Nutritivo Podcast @sernutritivopodcast | 95 | México | 90 |
| 17 |  Dra. Cristina Estrada G. Nutricionista. | | 43 | Ecuador | 90 |
| 13 |  TORMENTA DE HORMONAS, MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA avi | REPROGRAMACIÓN CORPORAL SALUD Y BIENESTAR @reprogramacioncorporalsalu6039 | 12 | España | 90 |