| ★ |  27 - Abitare le emozioni difficili (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 8 | Italia | |
| 2 |  28 - Respirare con l’onda (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 10 | Italia | 96 |
| 10 |  49 - Ascoltare è già parlare con gentilezza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 93 |
| 3 |  31 - Essere oceano che offre rifugio | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 7 | Italia | 95 |
| 5 |  25 - Cosa vuoi da me? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 93 |
| 18 |  43 - Meditazione: Ascoltare il silenzio (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 92 |
| 19 |  48 - Meditazione sull’intenzione prima di rispondere (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 92 |
| 15 |  46 - Ascoltare il mondo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 92 |
| 16 |  54 - La pratica del grazie specifico (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 92 |
| 1 |  30 - Le onde che mi insegnano (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 96 |
| 6 |  35 - Journaling: Dove abito davvero? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 93 |
| 14 |  44 - Il check-in dei tre respiri (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 92 |
| 4 |  29 - Consapevolezza delle piccole tempeste (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 3 | Italia | 94 |
| 7 |  26 - La gentilezza come atto rivoluzionario (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 3 | Italia | 93 |
| 8 |  50 - Cosa non hai ancora detto? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 1 | Italia | 93 |
| 9 |  52 - Vedere l’altro, finalmente (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 1 | Italia | 93 |
| 12 |  40 - Quando sento di non essere abbastanza? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 1 | Italia | 93 |
| 11 |  55 - Il velo dell’abitudine (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 0 | Italia | 93 |
| 13 |  33 - Meditazione: Respirare l’interconnessione (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 0 | Italia | 93 |
| 17 |  45 - Journaling: la conversazione non avuta (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 0 | Italia | 92 |
| 20 |  53 - Meditazione del cuore che riconosce (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 0 | Italia | 92 |