Similares a Glúteo mayor y maratón, por qué se te cae el ritmo en el kilómetro 32
20 vecinos (text_768) · 9.4K views · Luis del Aguila · España
| ★ | Glúteo mayor y maratón, por qué se te cae el ritmo en el kilómetro 32 | Luis del Aguila @luisperformance | 9.4K | España | |
| 7 | Cómo superar el muro | Por Partida Doble @porpartidadoble | — | México | 92 |
| 11 | No más perdida de glúteo por la edad | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 92 |
| 14 | Corrí mi primera MARATÓN (42 km) ¿Cumplí mi objetivo? | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 87.1K | España | 92 |
| 10 | Probamos el mejor entrenamiento de glúteos por 90 días (resultados) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 52.3K | Canadá | 92 |
| 18 | Descubre Cómo CORRER en SUB 3 HORAS un MARATÓN !!! ✅ | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 31.8K | España | 92 |
| 4 | ¿Correr un maratón en menos de 2 horas? Así impacta en tu salud | EXCELSIOR @excelsiormex | 31.1K | México | 93 |
| 1 | El error que ARRUINA tu MARATÓN (y no es el entrenamiento) 🏃♂️🚫 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 21.2K | México | 93 |
| 9 | Ejercicios para Glúteos darle estabilidad a la cadera y espalda baja | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 17.3K | México | 92 |
| 20 | Cómo ganar músculo en brazos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 12.8K | México | 92 |
| 5 | El error del maratón empieza en el km 1 🏃♀️🥵⌚️ | Por Partida Doble @porpartidadoble | 10.5K | México | 92 |
| 12 | 📈 Cómo Preparar un Maratón Con Poco Tiempo Libre 🏃 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 8.8K | España | 92 |
| 13 | El muro en el maratón no es glucógeno sino fuerza | Luis del Aguila @luisperformance | 7.7K | España | 92 |
| 15 | Lo que una Maratón le hace a tu Corazón (de verdad) | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 5.3K | España | 92 |
| 16 | ASÍ SE HACE UNA RUTINA PERFECTA PARA GLÚTEOS ! | Paula Suárez @pa.suarez | 4.2K | — | 92 |
| 3 | El muro en el maratón no es glucógeno sino fuerza | Luis del Aguila @luisperformance | 1.4K | España | 93 |
| 19 | ¿IMPRUDENCIA O GENÉTICA? Iñaki Angulo 3h:14’ Maratón de Madrid | Runneando con Nando @runneandoconnando | 1.4K | España | 92 |
| 8 | 👉 Aperturas de Gluteos - Musculo Gluteos | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 342 | España | 92 |
| 6 | 👉 Patada de gluteos en Polea - Musculo Gluteo Mayor | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 152 | España | 92 |
| 2 | 10 Consejos para que la Maratón sea Más FÁCIL | Roberto Figueres @figuerespodo | 83 | — | 93 |
| 17 | De Agotado a Imparable El Ciclo de la Energía Natural | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 2 | España | 92 |




















