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Similares a Lo que una Maratón le hace a tu Corazón (de verdad)

20 vecinos (text_768) · 5.3K views · Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende · España

★Lo que una Maratón le hace a tu Corazón (de verdad)

Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende

@profeclaudionieto

5.3KEspaña
10Cómo superar el muro

Por Partida Doble

@porpartidadoble

—México92
3Corrí mi primera MARATÓN (42 km) ¿Cumplí mi objetivo?

The Saiyan Kiwi

@thesaiyankiwi

87.1KEspaña93
4Cómo prepararse para CORRER una MARATÓN (42km) 🏃‍♀️ Entrenamiento Completo para Principiantes

The Saiyan Kiwi

@thesaiyankiwi

51.6KEspaña93
7Cómo ENTRENAR para una MEDIA MARATÓN (21k)

Leonardo Mourglia

@mourglia

36.3KMéxico92
5El error que ARRUINA tu MARATÓN (y no es el entrenamiento) 🏃‍♂️🚫

Por Partida Doble

@porpartidadoble

21.2KMéxico92
15CÓMO GANAR MUSCULO (Solo necesitas 45 Minutos)

Oso Trava

@osotrava

17.5KMéxico92
19Los Platanos son perfectos en el gym por que ...

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

10.9KEspaña92
18Glúteo mayor y maratón, por qué se te cae el ritmo en el kilómetro 32

Luis del Aguila

@luisperformance

9.4KEspaña92
2ESTE es el INDICADOR de que tu CUERPO tiene SALUD (Y no se oye!)

Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende

@profeclaudionieto

6.9KEspaña94
16No entrenes solo por el cambio físico (hay mucho mas)

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

5.9KEspaña92
11👉 Elevaciones Pajaro Sentado - Músculo Deltoides

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

5.1KEspaña92
1El "ATASCO" que te mata al CORRER (No es el CALOR!)

Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende

@profeclaudionieto

3.4KEspaña94
17Por qué entrenas mucho pero no mejoras: El secreto del presupuesto energético para deportistas

Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende

@profeclaudionieto

3.4KEspaña92
6Hacer deporte tiene un retorno positivo

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

2.7KEspaña92
8El secreto de la recuperación que pocos entienden

Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende

@profeclaudionieto

1.9KEspaña92
14👉 Antes no tenia ganas de entrenar, ahora estoy deseando

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

777España92
12El Deporte es mi Medicina

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@malagaentrena

661España92
13como actua la CREATINA en el cuerpo

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

621España92
9Hay que dosificar la energia en el cambio físico

Entrenador Personal - Malagaentrena

@malagaentrena

196España92
20Tu Cuerpo es un TODO: Rompiendo Mitos sobre el Corazón, el Riñón y la Salud Mental

ALTAGAMA TERAPIAS

@altagamaterapias

27Ecuador92