| ★ |  Avoir un corps athlétique à 40 ans, c’est encore possible | | 28.0K | Bélgica | |
| 16 |  Au moins c'est simple ! Et pour les sources de lipides (huile etc) théoriquement tu n'as pas besoin | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 399.1K | Francia | 93 |
| 10 |  Top 6 des aliments protéinés que TOUT LE MONDE devrait avoir chez soi ! | Itscoldtrain @itscoldtrain1 | 105.8K | — | 93 |
| 14 |  La règle 10 pour 100 🙌🏼 #fitness #shorts #food | | 35.8K | Francia | 93 |
| 6 |  Tu veux transformer ton corps ? Fais ces 3 choses, pas 20
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| 3 |  Le dessert protéiné qui t’aide à tenir sans craquer | | 12.9K | Bélgica | 95 |
| 5 |  Le petit déjeuner anti-inflammatoire que ton corps attend
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| 1 |  Tu veux perdre du poids après 40 ans ? Commence par ça | | 7.8K | Bélgica | 97 |
| 4 |  Avoir des abdos à 39 ans, c’est encore possible | | 7.2K | Bélgica | 94 |
| 7 |  Tu crois manquer de sucre, mais tu es peut-être juste épuisé | | 7.0K | Bélgica | 94 |
| 20 |  quand j'ai su que un requin c'était 150g de protéine | | 3.9K | Francia | 93 |
| 17 |  Tu n'as pas besoin de trop de protéines pour être musclé | Forster Trainer @fostertrainer | 3.7K | Francia | 93 |
| 2 |  Tant que tu penses régime, tu resteras coincé
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| 13 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.8K | Francia | 93 |
| 18 |  La liste complète des compléments alimentaires que je consomme !#musculation #fitness #bodybuilding | | 1.6K | Bélgica | 93 |
| 9 |  Finit de se faire avoir par des produits qui se dit "haut en proteines" avec cette astuce Écris | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 916 | Francia | 93 |
| 19 |  LA PROTÉINE EN POUDRE UNE ARNAQUE ? 🚨PROZIS-10% code « DOUG »#musculation #fitness #protein #prozis | Douglass Fitness @douglassfitness | 604 | — | 93 |
| 11 |  Voici exactement ce que je mangerais pour atteindre 120g de protéines sans shaker de whey si j'étais | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 91 | Francia | 93 |
| 8 |  Finit de se faire avoir par des produits qui se dit "haut en proteines" avec cette astuce Écris | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 60 | Francia | 93 |
| 12 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 52 | Francia | 93 |
| 15 |  COMMENT MANGER PLUS DE PROTÉINES ? (JOUR 14) #protéines #santé #alimentation #mangersain #shorts | | 33 | — | 93 |