| ★ |  SWING UNILATERAL TRACCIÓN **A UNA MANO [APRENDE SU TÉCNICA] 🔥 SWING HAND TO HAND | | 35 | España | |
| 20 |  ASÍ SE VE CUANDO ERES MUY FLEXIBLE 🔥😱🇯🇵 | Alex Destreza @alexdestreza | 2.3M | México | 92 |
| 9 |  Músculos Usados En La Patada de Delfín | Natación (SkillsNT) @natacionskillsnt | 21.2K | México | 93 |
| 15 |  Extensión de TRÍCEPS unilateral - Técnica correcta💪🏼 | | 2.2K | — | 92 |
| 16 |  FLEXIONES NEGATIVAS - EXCENTRICAS | EJERCICIOS EN CASA [SIN MATERIAL] 🔥 **GANA FUERZA | | 1.8K | España | 92 |
| 6 |  DOMINADAS CON BARRA 🔥 *APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA [TIPS Y ERRORES COMUNES] | | 600 | España | 93 |
| 8 |  CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA CON ESTOS 3 EJERCICIOS 🔥 *TIPS Y ERRORES | | 301 | España | 93 |
| 1 |  SWING UNILATERAL **A UNA MANO [APRENDE SU TÉCNICA] 🔥 SWING HAND TO HAND | | 235 | España | 99 |
| 18 |  Z PRESS KETTLEBELL 🔥 HOMBROS CON KETTLEBELL | | 221 | España | 92 |
| 5 |  CONSIGUE HACER UNA DOMINADA 🔥 DOMINADA ASISTIDA CON GOMA **PRUEBA ESTE EJERCICIO | | 171 | España | 94 |
| 11 |  WALLBALL 🔥 APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA **ERRORES COMUNES | | 157 | España | 93 |
| 4 |  DOMINADAS ¿CÓMO CONSEGUIR HACERLAS? *TRUCOS Y EJERCICIOS CLAVE 🔥 | | 86 | España | 94 |
| 13 |  WINDMILL DE PIE KETTLEBELL **MEJORA TU MOVILIDAD DE HOMBRO CON KETTLEBELL | | 78 | España | 93 |
| 3 |  FLEXIONES | EJERCICIOS EN CASA [SIN MATERIAL] 🔥 **GANA FUERZA | | 59 | España | 94 |
| 12 |  WINDMILL DE PIE KETTLEBELL + PRESS **MEJORA TU MOVILIDAD DE HOMBRO CON KETTLEBELL | | 59 | España | 93 |
| 7 |  WINDMILL DE PIE REGRESIÓN APRENDE LA TÉCNICA **MEJORA TU MOVILIDAD DE HOMBRO CON KETTLEBELL | | 49 | España | 93 |
| 19 |  Z PRESS ALTERNO DOBLE KETTLEBELL **HOMBROS A 🔥 CON KETTLEBELL | | 49 | España | 92 |
| 10 |  PRETEMPORADA BALONCESTO **GUILLEM ARCOS ✈️ | | 47 | España | 93 |
| 2 |  SWING UNILATERAL TRACCIÓN neutro **A UNA MANO [APRENDE SU TÉCNICA] 🔥 SWING HAND TO HAND | | 38 | España | 99 |
| 17 |  Z PRESS DOBLE KETTLEBELL BALÍSTICO **HOMBROS A 🔥 CON KETTLEBELL | | 18 | España | 92 |
| 14 |  36H CROSSFIT 🏋🏻♀️ EL MATADERO #1 | | 2 | España | 93 |