| ★ |  Menos tensión, más risa: tu dosis de autocuidado. | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 118 | — | |
| 17 |  Burnout Físico | Cómo Tu Cuerpo Reacciona al Estrés | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 90 |
| 20 |  El ESTRÉS frena tu MÚSCULO | | 38.2K | Estados Unidos | 90 |
| 14 |  90% de las personas no sabe que SUFRE DE ESTRES! 😰 10 Señales de Que el Estrés Te Está Enfermando | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 16.3K | Estados Unidos | 90 |
| 9 |  AFIRMACIONES DE AUTOSANACIÓN | La Casa de Juana @lacasadejuana1 | 3.5K | México | 91 |
| 8 |  El mito peligroso sobre el cortisol | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | 3.4K | Argentina | 91 |
| 18 |  TALLER DE AUTOCUIDADO | dra.cristinamartinez @dra.cristinamartinez | 2.7K | España | 90 |
| 10 |  ¿Terapia hormonal a los 50? 🤔 Mitos y realidades. | | 2.5K | México | 90 |
| 15 |  El secreto del cortisol que desconocías #salud #neurociencia | Lara Zilvetti Loggia @lara.zilvetti.loggia | 1.2K | España | 90 |
| 4 |  Caminar como medicina — 3 beneficios en 30s | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 817 | — | 91 |
| 1 |  Abrazar también es autocuidado. #Autocuidado #SaludEmocional #GoldenIkigai #Estrés | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 126 | — | 94 |
| 5 |  Autocuidado consciente: no es egoísmo, es salud emocional #crecimientopersonal #energia #Autocuidado | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 107 | — | 91 |
| 16 |  La psicología del autocuidado en tiempos de hiperexigencia ⚠️ | | 88 | México | 90 |
| 11 |  La razón oculta por la que no ganas músculo ni energía (Sueño y Hormonas) | | 87 | España | 90 |
| 3 |  Menos caos, más calma: rituales de 1 minuto. | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 72 | — | 92 |
| 2 |  Adultos 30+: anota y baja el estrés. #Autocuidado #InteligenciaEmocional #GoldenIkigai #Estrés | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 70 | — | 92 |
| 6 |  Gratitud práctica: 1 minuto para sentirte mejor.#Autocuidado #Gratitud #SaludEmocional #GoldenIkigai | Golden_Ikigai @golden_ikigai | 33 | — | 91 |
| 13 |  10 Consejos para autocuidarse | ¡Qué Bella Idea! @quebellaidea | 20 | España | 90 |
| 12 |  3 Beneficios de invertir en el bienestar de tu equipo | Centro de Rehabilitación Oceánica @oceanicaclinica | 9 | México | 90 |
| 7 |  Así es un día VIVIENDO SOLA en la montaña🌿 | La casona de Tirso @lacasonadetirso | 0 | España | 91 |