| ★ |  Meditación del refugio para manejar las tensiones, decaimiento y desconexión | | 18 | — | |
| 20 |  Meditación guiada para Soltar el Ruido mental y Volver a tu Centro. Pausa Mental Profunda. | KAIXIN PROJECT Meditación y Mindfulness @meditacionkaixinproject | 3.7K | — | 93 |
| 12 |  Calma la ansiedad en 5 minutos | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 250 | Argentina | 93 |
| 9 |  ejercicio de respiración para calmar nuestra ansiedad #meditacion #amorpropio #ansiedad #tdah | | 72 | — | 94 |
| 18 |  Meditación Guiada de 10 Minutos: Calma tu Mente y Deja de Sobrepensar | Your Mind & Your Soul - Español @yourmind-yoursoul-espanol | 62 | Estados Unidos | 93 |
| 19 |  Ejercicio de las manos mágicas - si te encuentras angustiado o estresado este video es para ti ✨🙏🏻✨ | | 62 | — | 93 |
| 6 |  Meditación para acompañar el duelo y la perdida con amabilidad por Miriam Guzmán | | 53 | — | 95 |
| 8 |  Guía de meditación para principiantes - Un espacio de calma para ti | | 45 | — | 94 |
| 5 |  Meditación de la flor - renueva tu energía y reconecta contigo | | 31 | — | 95 |
| 15 |  Cuento: El Árbol de las preocupaciones - Manejo del estrés en niños, adolescentes y adultos. | | 31 | — | 93 |
| 2 |  Ejercicio para manejar tensiones,. frustración , enejo en el cuerpo con mindfulness | | 22 | — | 96 |
| 3 |  Meditación corta para cultivar el amor propio y el aprecio en momentos de estrés | | 22 | — | 96 |
| 14 |  Herramientas para calmarte. Meditación Mindfulness. | María Sol Stagnitto. Psicóloga Ansiedad. @psiansiedadmariasol | 20 | España | 93 |
| 4 |  Relaja las tensiones y fluye con el agua con la Meditación del lago por Miriam Guzman | | 19 | — | 96 |
| 1 |  Meditación para cultivar el amor propio y el aprecio en momentos de estrés | | 18 | — | 97 |
| 11 |  ¿Que es la compasión? - Ejercicio corto de compasión y autocuidado para manejar tu ansiedad | | 17 | — | 93 |
| 13 |  Respondiendo preguntas sobre el mindfulness #parte2 #mindfulness #preguntas | | 16 | — | 93 |
| 7 |  respondiendo dudas sobre el mindfulness #meditacionactiva #meditacion #respondiendopreguntas | | 11 | — | 94 |
| 17 |  Meditación Guiada Para Relajarse Profundamente y Calmar La Ansiedad | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 9 | España | 93 |
| 10 |  Manejo de la frustración - respondiendo preguntas de focomental | | 6 | — | 94 |
| 16 |  Cuento para cultivar amabilidad: Una tribu en África | | 2 | — | 93 |