| ★ |  10 MIN FESSIERS à la Maison avec Bandes Élastiques | Booty Workout Rapide & Efficace | | 1.3K | Francia | |
| 19 |  🔥 Échauffement 3 MINUTES pour activer tes fessiers ! 🔥 | Fitness_camp @fitness_camp | — | Francia | 91 |
| 10 |  15min exercices Musculation Fessiers Avec Elastique | Margaux Fitness @margauxfitness | 2.8K | Reino Unido | 92 |
| 16 |  🚀 Cardio Abdos Fessiers en 5 MIN 🔥 Brûle les Graisses & Tonifie ton Corps RAPIDEMENT ! | Fitness_camp @fitness_camp | 2.3K | Francia | 91 |
| 7 |  10 MIN ABDOS Sans Matériel | Gainage Intense et Taille Affinée | | 2.1K | Francia | 92 |
| 3 |  10 MIN CUISSES TONIQUES [ Intérieur des jambes avec haltères ] | | 1.9K | Francia | 94 |
| 1 |  10 MIN FESSIER EXPRESS SANS MATÉRIEL [ Brûle Graisses et Tonifie ] | | 1.7K | Francia | 95 |
| 13 |  15 MIN RENFO HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES | | 1.5K | Francia | 91 |
| 14 |  10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 1.5K | Bélgica | 91 |
| 18 |  10 min Abdominaux intenses : avec options débutants | | 1.4K | Francia | 91 |
| 4 |  10 Min HAUT DU CORPS AVEC HALTÈRES [ Tonification Rapide ] | | 1.3K | Francia | 93 |
| 5 |  10 MIN BAS DU CORPS Sans Matériel | | 1.2K | Francia | 92 |
| 6 |  10 MIN ABDOS PILATES INSPO | | 1.2K | Francia | 92 |
| 17 |  15 MIN CARDIO SANS MATÉRIEL [ Sans Matériel + Repos Actif ] | | 924 | Francia | 91 |
| 11 |  10min Fessiers Debout Sans Matériel | Margaux Fitness @margauxfitness | 850 | Reino Unido | 91 |
| 9 |  10 MIN CARDIO BRÛLE GRAISSE Sans Matériel | Entraînement Intensif à la Maison | | 677 | Francia | 92 |
| 15 |  Tu t'entraînes mal... et personne ne te l'a jamais dit ! | | 665 | Francia | 91 |
| 2 |  10 MIN FESSIERS | Entraînement avec bande de résistance à la maison (résultats garantis) | | 478 | Francia | 94 |
| 8 |  10 Minutes de Squat à la Maison : Défi Explosif pour des Jambes et des Fessiers en Béton | | 424 | Francia | 92 |
| 12 |  10 MIN FULL BODY RENFO avec Haltères – Workout Rapide, Sans Impact & Sans Sauts | | 347 | Francia | 91 |
| 20 |  10 MIN ABDOS À LA MAISON 💥 ultra efficace, sans équipement | | 297 | Francia | 91 |