| ★ |  Rutina para fortalecer hombros y brazos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 677 | España | |
| 14 |  ADIÓS BRAZOS DE GELATINA Activa tus brazos sin salir de la cama | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 8.4K | — | 94 |
| 17 |  PONTE FUERTE DESDE 0 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 7.2K | — | 94 |
| 15 |  🔥Rutina Completa de HOMBROS💥5 Ejercicios con Mancuernas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.9K | España | 94 |
| 12 |  Rutina rápida para fortalecer los brazos sin usar pesas 💪🏼 | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 5.4K | España | 95 |
| 16 |  Estiramiento Después de Hacer Ejercicio | Rutina en Silla (9 Min) | Regina Rovira @reginarovira | 4.9K | México | 94 |
| 19 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 94 |
| 3 |  Ejercicios para relajar las cervicales | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 1.9K | España | 96 |
| 2 |  Rutina rápida de ejercicios para hacer por la mañana | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 1.8K | España | 96 |
| 20 |  Rutina completa de ejercicio terapéutico | fisioterapia, yoga y pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 914 | España | 94 |
| 13 |  Rutina de ejercicio terapéutico - Nivel básico | Fisioterapia, yoga y pilates para todo el cuerpo | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 807 | España | 94 |
| 7 |  Rutina completa de ejercicio terapéutico | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 805 | España | 96 |
| 10 |  Sesión de estiramientos para todo el cuerpo | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 759 | España | 95 |
| 1 |  Rutina para fortalecer glúteos y piernas | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 544 | España | 97 |
| 4 |  Rutina de ejercicios para cuidar tus rodillas | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 510 | España | 96 |
| 11 |  Rutina de ejercicios para ganar fuerza en las manos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 475 | España | 95 |
| 6 |  Rutina para fortalecer los abdominales | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 440 | España | 96 |
| 9 |  Ejercicios de movilidad y fuerza para los hombros | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 330 | España | 95 |
| 18 |  Rutina TRX 5 ejercicios #training #fisioterapia #trx | Cos Esvelt - Adrià Solà Fisioterapia Osteopatia @cosesvelt.fisioterapia | 307 | España | 94 |
| 5 |  Rutina para mejorar tu equilibrio | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 248 | España | 96 |
| 8 |  Ejercicios para el dolor de pies | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 229 | España | 96 |