| ★ |  CODO ALTO en AGARRE y TIRÓN | Activa tu Velocidad | | 21.5K | España | |
| 3 |  Haz esto para ser Más rápido y Eficiente | | — | España | 93 |
| 12 |  Domina todas las FASES de la BRAZADA de CROL | | — | España | 92 |
| 2 |  Mejora tu AGARRE con este CONSEJO IMPORTANTE | | 269.2K | España | 94 |
| 9 |  La TRACCIÓN SUBACUÁTICA en 3 FASES | | 242.7K | España | 92 |
| 10 |  Sin EMPUJE pierdes VELOCIDAD y CONTROL en tu nado | | 128.5K | España | 92 |
| 15 |  La ROTACIÓN será la CLAVE para un RECOBRO de CODO ALTO | | 111.3K | España | 92 |
| 7 |  Este ERROR hace que PIERDAS MUCHA VELOCIDAD | | 91.6K | España | 92 |
| 18 |  ¿Conoces las 5 FASES del Estilo Espalda/Dorso? | | 62.1K | España | 92 |
| 13 |  ¿Donde debe ENTRAR la MANO al NADAR a CROL? | | 55.9K | España | 92 |
| 1 |  Por qué el CODO CAÍDO es tu MAYOR ENEMIGO en NATACION | | 29.6K | España | 94 |
| 5 |  Domina la Tracción Subacuática de Espalda / Backstroke | | 25.5K | España | 93 |
| 20 |  Mejora la sincronización en el estilo pecho / braza #swimming #natacion | Nicolás Culela @nicolasculela | 21.2K | Uruguay | 92 |
| 6 |  SE TE CAE EL CODO AL NADAR? - Lee descripción | Nicolás Culela @nicolasculela | 16.3K | Uruguay | 92 |
| 14 |  Mejorá tu ritmo con este desafío coordinativo🔄💪 | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 8.3K | Uruguay | 92 |
| 16 |  ❌ TU BRAZADANO TE HACE AVANZAR?✅ ESTE EJERCICIOLO SOLUCIONA #deporte #natación #swimming #swimmer | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 8.2K | — | 92 |
| 11 |  Ejercicio clave para sentir mejor el agua en tu nado | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 7.4K | Uruguay | 92 |
| 8 |  Perfecciona TODAS las FASES de la BRAZADA de CROL | | 7.3K | España | 92 |
| 19 |  ¿Que NOTA le PONES al NADO? | | 6.2K | España | 92 |
| 17 |  Mejorá el empuje final en cada brazada con este drill 🖐️💦 | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 3.5K | Uruguay | 92 |
| 4 |  Cómo posicionar la MANO en Crol | Posición de la mano fase de Agarre | | 86 | España | 93 |