| ★ |  ¿Te cuesta bajar escalones y cordones? | | 1.3K | Argentina | |
| 14 |  PIERNAS JÓVENES DESPUÉS DE LOS 50 sin impacto y sin miedo a caerte | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | — | — | 92 |
| 10 |  Haz esto 5 minutos antes de dormir y deja de sentir las piernas pesadas al final del día. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 103.6K | — | 92 |
| 2 |  ¿Bajas las ESCALERAS y te DUELE la RODILLA? 👀Mira esto | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 95.7K | España | 92 |
| 18 |  No aguantas así 10 segundos? Podrías lesionarte pronto | | 62.4K | — | 91 |
| 9 |  CUIDADO BAJANDO ESCALERAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 53.6K | Estados Unidos | 92 |
| 16 |  ¿Sufres de ciática? Estos 3 ejercicios pueden ayudarte a aliviar el dolor 👇@atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 31.8K | España | 91 |
| 6 |  TENGO 56 y entreno mis PIERNAS así | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 18.4K | — | 92 |
| 15 |  🦵 ¿Te duele la rodilla al bajar escaleras? Haz estos ejercicios | | 14.5K | España | 91 |
| 3 |  Dejar de correr, qué pierdes a los 7, 14 y 30 días | Luis del Aguila @luisperformance | 12.7K | España | 92 |
| 20 |  🚨Encontrando el 10 de 10 en ESPALDA👇 | | 11.0K | — | 91 |
| 12 |  ¿Te Falta FUERZA en las Piernas? 🦵 | | 8.9K | España | 92 |
| 4 |  3 EJERCICIOS para piernas de ACERO si tienes más de 50 | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 7.6K | España | 92 |
| 7 |  ¿Cuesta agacharse a atarse los cordones? | | 5.6K | Argentina | 92 |
| 8 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 92 |
| 19 |  Cómo Entrenar Piernas en Casa | Calistenia en Casa Ep.4 | | 2.8K | España | 91 |
| 5 |  SÍGUEME PARA MÁS CONTENIDO SOBRE RUNNING 🏃♂️ | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.3K | España | 92 |
| 13 |  Reto PIERNAS FUERTES y ESPALDA FUERTE en 4 SEMANAS | | 2.0K | España | 92 |
| 11 |  🦩 ¿Por qué los flamencos duermen en una sola pierna? 🌙 | | 1.9K | México | 92 |
| 1 |  6 trucos para tener piernas fuertes después de los 70 (ni escaleras ni bastón) | Bienestar sin edad @bienestarsinedad | 268 | — | 93 |
| 17 |  ¡Atención! ¿Tu asiento se mueve demasiado Descubre por qué es un riesgo para tu seguridad | aprender sobre autos @aprendersobreautos3395 | 58 | México | 91 |