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Similares a Keine Zeit? Mach diese Mini Routine gegen Schmerzen!

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Keine Zeit? Mach diese Mini Routine gegen Schmerzen!

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

@liebscher.bracht

11.6KAlemania
16Niemand sagt dir DAS über ISCHIAS Schmerzen

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

@liebscher.bracht

137.8KAlemania91
4Die WICHTIGSTEN Übungen für JEDEN MORGEN | Dehnung für den ganzen Körper

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@liebscher.bracht

135.6KAlemania93
17Hüftschmerzen? Mach diese 3 einfache Übungen wenn du 50+ bist

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@liebscher.bracht

99.3KAlemania91
15Über 70? Diese 3 Übungen sollte jeder können

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@liebscher.bracht

95.4KAlemania91
14Dieser geniale Trick kann verändern wie du GEHST

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@liebscher.bracht

94.6KAlemania92
7Hüfte öffnen mit 6 schnellen Übungen (überraschend einfach)

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@liebscher.bracht

77.1KAlemania92
8Über 60? Diese 3 Übungen muss JEDER können

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@liebscher.bracht

38.1KAlemania92
12Die wichtigsten 2 Übungen gegen Nackenschmerzen +50

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@liebscher.bracht

36.5KAlemania92
10Nackenverspannungen lösen! 10 Minuten Nacken Training

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@liebscher.bracht

25.8KAlemania92
210 Minuten Training um den Hüftbeuger zu stärken

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24.1KAlemania94
1Rolands beste Routine gegen Schmerzen im unteren Rücken

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@liebscher.bracht

16.4KAlemania95
3Schulterschmerzen: Die 2 BESTEN Übungen gegen Schmerzen

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@liebscher.bracht

16.1KAlemania93
9Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine

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@liebscher.bracht

12.5KAlemania92
13Plantarfasziitis? Mach DIESE 2 Übungen! (nur 5 Minuten)

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@liebscher.bracht

12.3KAlemania92
5Leistenschmerzen: Die 2 wichtigsten Übungen! (Nur 5 Minuten)

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@liebscher.bracht

11.5KAlemania93
11NIEMAND sagt dir DAS über Rückenschmerzen 🤫

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@liebscher.bracht

10.6KAlemania92
6Sofort HILFE bei Karpaltunnelsyndrom (unter 10 Min)

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@liebscher.bracht

8.6KAlemania93
18Wenn du langsam mit Übungen beginnen willst... #shorts

Patrick Herzog

@patfit

4.0KAlemania91
194 Minuten Routine gegen verspannte Schultern #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.7KAlemania91
20Diese 4 Tipps halten deine FASZIEN Wirklich gesund

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

@liebscher.bracht

2.0KAlemania91