| ★ |  Cómo quitar la rigidez en las manos en 5 minutos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | |
| 2 |  Rigidez en las manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 96 |
| 12 |  ¿Pasas mucho tiempo sentado y tienes hombros y cuello rígidos? Haz estos 3 movimientos | | 98.5K | México | 94 |
| 1 |  ¿Cómo quitar la rigidez en las manos? | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 85.6K | México | 96 |
| 13 |  ¿Despiertas con rigidez en la manos ? | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 72.8K | México | 94 |
| 5 |  Las mañanitas en menos de 3 minutos | Abraham Navarro Tutoriales @abrahamnavarrotutoriales | 58.5K | México | 94 |
| 20 |  Podrás Decirle ADIÓS AL DOLOR DE CUELLO Y HOMBROS en Solo 1 Minuto | Alquimia Interna - Ivan Trujillo @ivan_alquimiainterna | 54.7K | España | 93 |
| 9 |  Si tienes más de 45 años y sientes rigidez en el cuello y los hombros haz estos 3 ejercicios | | 54.5K | México | 94 |
| 14 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 93 |
| 8 |  💖Cluster básico en menos de 5 minutos | | 32.6K | — | 94 |
| 3 |  Ejercicios para la rigidez en las manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 32.5K | México | 95 |
| 18 |  3 minutos para GLÚTEOS CON FORMA y CADERAS SIN DOLOR | Regina Rovira @reginarovira | 23.0K | México | 93 |
| 11 |  Por esto te levantas rígido cada mañana | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 21.2K | Colombia | 94 |
| 6 |  Cómo ponerlos nervioso en 5 minutos | | 9.9K | México | 94 |
| 7 |  Rígido y Cansado a pesar de Entrenar Fuerza😩 | | 6.4K | España | 94 |
| 4 |  👋 Dile adiós a la rigidez de cadera con estos ejercicios | | 1.5K | México | 94 |
| 19 |  Rígido al levantarte | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 1.2K | España | 93 |
| 17 |  Fuerza para corredores 🔥entrenamiento completo en menos de 15 minutos 2 veces por semana🔥 | Ismael Running @ismaelvalenzuela8706 | 359 | México | 93 |
| 10 |  ¡Pausas activas en el trabajo! 5 minutos que cambian todo | Universidad Vasco de Quiroga @uvaqoficial | 292 | México | 94 |
| 16 |  Cómo castrar cerdos 🐷 correctamente en 5 min | ABC AgroPecuaria @abcagropecuaria | 58 | — | 93 |
| 15 |  Tener caderas rígidas puede ser una de las razones del dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 93 |