| ★ |  Arrêtez d'étirer votre PSOAS ! | Major Mouvement @majormouvement | 159.9K | Francia | |
| 10 |  5 SECONDES POUR LIBÉRER TON DOS | Marco Sagona @marco-sagona | 831.9K | Francia | 92 |
| 19 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY) | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 103.9K | Bélgica | 92 |
| 9 |  Soulagez votre Sciatique: L'Exercice Neurodynamique Qui Change Tout! #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 24.8K | Francia | 92 |
| 8 |  Mieux COMPRENDRE et SOIGNER les problèmes de dos avec nos médecins / kiné (+ L’ERREUR À ÉVITER) | | 22.6K | Francia | 92 |
| 6 |  Les 10 SEULS Exercices que vous devez faire pour Renforcer Votre Corps après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 8.0K | Francia | 92 |
| 14 |  S’étirer, grosse erreur ?! 😮 | Running Addict @runningaddict | 5.9K | Francia | 92 |
| 2 |  Étirement du Psoas, pour éliminer les douleurs du dos ! #mobility #maldedos #psoas | Fabien Pilates @fabienpilates | 4.9K | Francia | 93 |
| 16 |  ARRÊTE d'Étirer ton Psoas Comme Ça ! (Que faire à la place) | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 4.1K | Alemania | 92 |
| 12 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 92 |
| 1 |  CE MUSCLE TE POURRIT LA VIE | Marco Sagona @marco-sagona | 2.5K | Francia | 93 |
| 7 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 92 |
| 15 |  Un exercice ultra efficace pour renforcer tout le corps #ventreplat #armsworkout #abdosprofonds | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.5K | Emiratos Árabes Unidos | 92 |
| 13 |  Le ROI des exercices après 50 ans ! 👑 #motivation #dothingsyoudontwanttodo #entrainementmaison | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 92 |
| 17 |  Vos pieds brûlent la nuit ? Voici le VRAI coupable (et comment l'arrêter) | santenaturelle1 @santemethodenaturelle | 515 | Francia | 92 |
| 3 |  Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 93 |
| 4 |  Ce muscle pourrait être la cause de votre mal de dos | santenaturelle1 @santemethodenaturelle | 300 | Francia | 93 |
| 11 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 92 |
| 20 |  35/40 ans? Voici ce que tu dois faire pour te MUSCLER et perdre du GRAS au MAXIMUM | Forster Trainer @fostertrainer | 190 | Francia | 92 |
| 5 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 93 |
| 18 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 92 |