| ★ |  Movilidad de CADERA ~ nivel 2 | | 12.7K | — | |
| 9 |  PIERNA INTERNA tonificada | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 93 |
| 16 |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | 93 |
| 19 |  Mi rutina del día viernes: Ejercicio en Casa #gym #calisthenics #motivacion #disciplina #rutina | | — | Ecuador | 93 |
| 2 |  🔥 ¿Sin Movilidad de Piernas? Haz ESTO | | 32.2K | España | 94 |
| 7 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD ~ cadera | | 12.8K | — | 93 |
| 13 |  LA RUTINA QUE ME HIZO MEJORAR MIS APERTURAS | TODOS LOS NIVELES | SPLIT, SPAGAT | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 7.2K | Argentina | 93 |
| 6 |  Movilidad PIERNAS y ADUCTORES | | 5.4K | — | 93 |
| 11 |  Calentamiento para evitar lesiones antes de nadar. | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.3K | — | 93 |
| 8 |  Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 93 |
| 1 |  CALENTAMIENTO y MOVILIDAD de cadera🍑 | | 2.8K | — | 97 |
| 4 |  Vale, lo reconozco, no soy An-to-nio Lo-ba-to 🤓 | | 1.7K | España | 94 |
| 10 |  Movilidad y flexibilidad ISQUIOS/FEMORALES | | 1.2K | — | 93 |
| 14 |  Movilidad de cadera #movilidad #cadera #movilidaddecadera d | Mobility Crew @mobilitycrew | 1.2K | España | 93 |
| 3 |  CALENTAMIENTO DINÁMICO 🔥 Activa tu CUERPO antes de ENTRENAR #motivation #challenge #buddyfit | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.0K | Colombia | 94 |
| 20 |  Rutina rápida de activación corporal antes de entrenar. #Calentamiento #Fitness #Movilidad | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 980 | Colombia | 93 |
| 12 |  El estiramiento que libera tus caderas | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 580 | Colombia | 93 |
| 18 |  Movilidad de cadera #cadera #movilidad | Mobility Crew @mobilitycrew | 487 | España | 93 |
| 5 |  3 ejercicios de movilidad antes de entrenar | activa tu cuerpo #motivation #yogadiario #challenge | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 410 | Colombia | 93 |
| 15 |  Rutina rápida de movilidad para hombros y activación corporal. #Hombros #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 170 | Colombia | 93 |
| 17 |  Entrenamiento de movilidad | BUM Televisión @bumtelevision | 19 | Colombia | 93 |