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| 5 |  Hör auf, deine Schulterblätter zusammenzuziehen! | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 94 |
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| 16 |  So öffnest du Beinrückseite & unteren Rücken – aber komplett anders als du denkst | StrongandFlexTV @strongundflex | 44.3K | Alemania | 92 |
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| 17 |  Beinrückseite öffnen – DIE beste Übung (die fast keiner macht) | StrongandFlexTV @strongundflex | 29.1K | Alemania | 92 |
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| 19 |  90% dehnen ihre Beinrückseite falsch mach DAS stattdessen | StrongandFlexTV @strongundflex | 15.0K | Alemania | 92 |
| 8 |  Diese Übung öffnet deine Wirbelsäule wie keine andere | StrongandFlexTV @strongundflex | 10.3K | Alemania | 93 |
| 10 |  Schulterschmerzen endlich loswerden – mit dieser Rotationsroutine (kennt kaum jemand!) | StrongandFlexTV @strongundflex | 10.1K | Alemania | 93 |
| 13 |  Chronische Nackenschmerzen? DAS ist der wahre Grund den fast niemand kennt | StrongandFlexTV @strongundflex | 9.7K | Alemania | 92 |
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