| ★ |  Ejercicios de movilidad de hombros | Yoga para el dolor de hombros | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.4K | España | |
| 6 |  Cómo aliviar hombros tensos en 2 minutos (ejercicio fácil en casa) | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 14.9K | — | 93 |
| 4 |  Modo Yoga | Tres ejercicios para el dolor de hombro 💪 | | 7.2K | Argentina | 94 |
| 12 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.1K | — | 93 |
| 13 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.0K | — | 93 |
| 20 |  ¿Tu cuello y hombros están bloqueados? Esta postura de yoga los despierta completamente. | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.3K | España | 93 |
| 8 |  Alivia la tensión de hombros y cuello rápido 💆♀️ Yoga Cervical | Leilaconyoga @leilaconyoga | 1.1K | — | 93 |
| 16 |  Yoga Dinámico para Deportistas: Mejora tu Movilidad y Rendimiento - 20 MIN | YogaFit by EC @yogafitbyec | 1.1K | España | 93 |
| 9 |  5 ejercicios para trabajar tus tensores de la fascia. #ejercicios #yoga #movilidad #fasciatraining | Mobility Crew @mobilitycrew | 666 | España | 93 |
| 7 |  Los ejercicios de yoga que NUNCA DEBERÍAN FALTAR en tu práctica | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 643 | Alemania | 93 |
| 17 |  Yoga para liberar hombros y pecho II, video completo | | 583 | — | 93 |
| 5 |  Fortalece y Estabiliza tus Hombros con Estos Ejercicios Clave 🔥 | | 489 | — | 94 |
| 3 |  Mejora tu rango de movimiento: Rotación de hombros en yoga para escaladores #calentamiento | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 469 | Colombia | 94 |
| 15 |  Yoga para relajar el cuello: ejercicios y técnicas de estiramiento para aliviar la tensión muscular | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 444 | Alemania | 93 |
| 14 |  Ejercicios de movilidad y fuerza para los hombros | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 330 | España | 93 |
| 18 |  Muévete con más libertad… | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 271 | Argentina | 93 |
| 11 |  Mejora tu snatch I: Yoga para movilizar hombros y pecho, acabamos relajando el cuerpo por completo. | | 239 | — | 93 |
| 10 |  Desbloquea la Tensión: Estiramientos para Cuello y Hombros. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 124 | México | 93 |
| 19 |  Ejercicios sencillos para relajar el cuello y los hombros. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 43 | México | 93 |
| 2 |  EJERCICIOS para quitar todo DOLOR |Yogaterapia 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 38 | México | 94 |
| 1 |  ¡Adiós a la tensión en los hombros! 10min de yoga y movilidad que te dejarán como nuevo | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 1 | — | 96 |