| ★ |  ERHOLSAMER SCHLAF 😴 Mit diesen Tipps endlich wieder gut schlafen können | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 241 | Alemania | |
| 12 |  Atlas-Wirbel korrigieren OHNE Dehnung – Anleitung für Zuhause | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 5.0K | Alemania | 95 |
| 6 |  Starker Nacken statt Verspannungen (diese Übungen helfen wirklich) | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 2.5K | Alemania | 96 |
| 5 |  NACKENVERSPANNUNGEN lösen im Sitzen (5 Minuten, sofort umsetzbar) | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 1.1K | Alemania | 96 |
| 2 |  Warum du immer noch NACKENSCHMERZEN hast (deine BRUSTWIRBELSÄULE spielt eine große Rolle) | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 1.1K | Alemania | 98 |
| 18 |  HWS-Syndrom erklärt: Ursachen & ganzheitliche Lösungen | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 970 | Alemania | 95 |
| 8 |  10 Minuten Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der oberen Kopfgelenke (C0-C2) | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 837 | Alemania | 95 |
| 4 |  Chronische NACKENSCHMERZEN | DAS hält dein NERVENSYSTEM unter STROM | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 733 | Alemania | 96 |
| 1 |  Warum du mit NACKENVERSPANNUNGEN aufwachst (und was du tun kannst) | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 611 | Alemania | 98 |
| 15 |  Bandscheibenvorfall HWS – 5 Dinge, die dir niemand sagt | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 454 | Alemania | 95 |
| 20 |  Deine Nackenschmerzen werden nicht besser.. #nackenschmerzen #chronischeschmerzen #gesundheit | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 423 | Alemania | 94 |
| 9 |  Chronische Nackenschmerzen: So gehst du systematisch vor – von der Analyse bis zur Lösung | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 390 | Alemania | 95 |
| 19 |  Natur spüren: Akku aufladen bei HWS-Beschwerden | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 355 | Alemania | 94 |
| 10 |  NackenFrei Podcast | Folge 14: Was ich als Physiotherapeut bei chronischen Nackenschmerzen tun würde | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 351 | Alemania | 95 |
| 3 |  Bandscheibenvorfall HWS – Soforthilfe & nachhaltige Lösungen | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 329 | Alemania | 96 |
| 7 |  Warum dein HWS Bandscheibenvorfall nicht besser wird – obwohl du zur Physio gehst | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 282 | Alemania | 96 |
| 17 |  Bandscheibenvorfall HWS: Keine Panik bei diesen 3 Symptomen | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 262 | Alemania | 95 |
| 11 |  NackenFrei Podcast | Folge 3: Wie die (falsche) Atmung deine Nackenschmerzen beeinflusst | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 199 | Alemania | 95 |
| 14 |  NackenFrei Podcast | Folge 8: Verspannungen im Nacken lösen ohne ständiges Dehnen und Massieren | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 136 | Alemania | 95 |
| 13 |  NackenFrei Podcast | Folge 11: Schleudertrauma verstehen: Mehr als nur Nackenschmerzen | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 131 | Alemania | 95 |
| 16 |  NackenFrei Podcast | Folge 7: Bewegungsangst & Vermeidungsverhalten bei HWS-Beschwerden | Tobias Hagedorn - NackenFrei @tobiashagedorn | 87 | Alemania | 95 |