| ★ |  NO LE DIGAS "CÁLMATE": La TÉCNICA CLAVE para la ANSIEDAD AGUDA. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 577 | — | |
| 16 |  Ansiedad: El Círculo Vicioso Que Te Atrapa Sin Salida #shorts | Vive Sin Ansiedad @vivesinansiedad | — | España | 94 |
| 12 |  ¿Sabes que así se puede ver la ansiedad?@atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 220.1K | España | 94 |
| 2 |  Tu cuerpo sabe cómo calmarte 😌 | | 94.5K | México | 96 |
| 11 |  Qué hacer cuando alguien sufre un ATAQUE DE ANSIEDAD | Técnica de primeros auxilios psicológicos | Claudia Nicolasa Psicología @claudianicolasa | 53.5K | España | 94 |
| 17 |  🌿 Técnica Poderosa para Calmar la Ansiedad en Minutos
CALMA TU MENTE
VUELVE AL PRESENTE
La ansied | Psicóloga Cristy de la Torre @psicologacristydelatorre | 14.6K | México | 94 |
| 9 |  Cómo calmar la ansiedad rápidamente 🧘🏻🍃 | Sanando tu psique @sanandotupsique | 4.2K | Perú | 94 |
| 18 |  Cómo activar el “MODO CALMA” de tu cuerpo 🌿✨ | Psic. Hannah Anda @myhealthymindproject | 2.4K | México | 94 |
| 14 |  El pico de ansiedad se puede superar | Clínica Universidad de Navarra @clinicauniversidadnavarra | 1.9K | España | 94 |
| 4 |  No puedes parar la mente: esto es lo que realmente te pasa | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 95 |
| 10 |  GUARDA ESTO: 7 formas de CALMAR la ansiedad en menos de 2 minutos | Aranzazu Junquera Psicóloga @aranzazujunquerapsicologa | 1.5K | España | 94 |
| 6 |  Ansiedad Cero: 5 Formas de Recuperar el Control #AnsiedadControlada #SaludMental #TécnicasRápidas | La Narrativa del Sonido @lanarrativadelsonido | 1.0K | Colombia | 95 |
| 15 |  Relaja tu sistema nervioso #meditacion #respiración #shorts #ansiedad #calma | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 587 | Alemania | 94 |
| 5 |  Hijos con ansiedad: 3 técnicas para ayudarles. ¡Papás, esto es para ustedes! 👨👩👧👦 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 462 | Colombia | 95 |
| 1 |  Cómo CALMAR LA MENTE y REDUCIR el ESTRÉS con solo 5 minutos al día. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 433 | — | 96 |
| 3 |  Cómo AYUDAR a alguien con ANSIEDAD Extrema. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 137 | — | 95 |
| 13 |  NO TE DEJES PISAR en el TRABAJO (Con esta técnica). | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 109 | — | 94 |
| 19 |  🧘🏼♀️Aterriza tu mente en el presente ✨| Respiración🌿 para calmar el estrés (guía de 15 min) | | 46 | Colombia | 94 |
| 8 |  ¡Necesitas un respiro, te comparto este ejercicio que puede ayudarte! | | 31 | — | 94 |
| 20 |  ¡ALTO a la Ansiedad! Desactiva el Pánico en 60 Segundos | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 15 | Colombia | 94 |
| 7 |  Domina el Estrés y la Ansiedad | Técnicas Probadas | Fortaleciendo tu Mente | PSICOLOGÍA EN POCAS PALABRAS @psicologiaenpocaspalabras | 0 | México | 95 |