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| 20 |  Mini Routine für deine Hüfte, dein ISG und den unteren Rücken 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 394.6K | — | 93 |
| 18 |  Mini Routine für deine Hüfte 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 235.1K | — | 93 |
| 19 |  Diese Mobility Übungen machen deine Hüfte stark & beweglich #shorts #mobility #hipmobility | Mickmovements @mickmovements | 60.5K | Austria | 93 |
| 15 |  5 Minuten Morgenroutine für mehr Beweglichkeit #shorts #mobility #mobilityroutine | Mickmovements @mickmovements | 41.9K | Austria | 93 |
| 17 |  Mini Routine für deine Hüfte 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 38.2K | — | 93 |
| 5 |  5 Minuten Mobility Routine für jeden Tag #shorts #mobility | Mickmovements @mickmovements | 26.5K | Austria | 94 |
| 14 |  Diese Hüft-Routine vor jedem Beintraining #shorts #mobility #hüfte | Mickmovements @mickmovements | 21.2K | Austria | 93 |
| 16 |  Mach DAS jeden Tag und dein Körper dankt es dir #shorts | Dominik Barkow @mybodymind | 11.0K | Alemania | 93 |
| 6 |  Wenn du langsam mit Übungen beginnen willst... #shorts | | 4.0K | Alemania | 94 |
| 11 |  Diese Mobility Routine für Knie & Sprunggelenke verbessert effektiv deine Beweglichkeit #knie | | 2.5K | Alemania | 93 |
| 7 |  Du fühlst dich jeden Tag steif? #shorts | | 2.1K | Alemania | 94 |
| 9 |  Schritt für Schritt Plan für mobile Füße #shorts | | 1.9K | Alemania | 94 |
| 10 |  Diesen einfachen Stretch für den ganzen Körper wirst du lieben! #shorts | | 1.7K | Alemania | 93 |
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| 2 |  Mach das vor dem Schlafen #shorts | | 1.2K | Alemania | 94 |
| 13 |  Mach diese 3 Übungen täglich #shorts | | 1.2K | Alemania | 93 |
| 1 |  Mobilität ist der Schlüssel #shorts | | 1.1K | Alemania | 96 |
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