| ★ |  ¿Te cuesta dormir O duermes pero despiertas sintiendo que no descansaste nada? En cualquiera de los | | 8.2K | — | |
| 20 |  Duerme en un Instante ➙ Libera Melatonina ¡Reprograma tu Sueño! | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 373.0K | España | 93 |
| 6 |  DUERME Tan Profundo Que Tu Cerebro Se Olvide de Todo (Todo Nidra) | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 77.6K | España | 94 |
| 12 |  🌙 TU CUERPO SANA MIENTRAS DUERMES, MEDITACIÓN PROFUNDA | ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL @escueladeamorandreavegana | 69.5K | Argentina | 93 |
| 18 |  Refuerza tu Memoria y Duerme Profundo con este Yoga Nidra | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 48.1K | España | 93 |
| 5 |  2 Ejercicios para Dormir Mejor | Calma el Sistema Nervioso Antes de Dormir | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 25.3K | — | 94 |
| 10 |  Cuando No Sabes Qué Decidir… Haz Esto | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 11.0K | — | 93 |
| 19 |  ¿No puedes dormir?😴 Prueba este YOGA NIDRA y elimina el insomnio #dormir #sueño #yoganidra #meditar | | 9.0K | España | 93 |
| 4 |  Estrés en el Cuerpo | Por Qué se Tensionan los Hombros, la Mandíbula y la Espalda | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 6.4K | — | 94 |
| 2 |  ¿No Puedes Dormir? 🌙 Estas Posturas de Yoga Sí Funcionan | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.1K | México | 94 |
| 11 |  Cuando te sientas triste, con miedo o frustrado, haz esta postura de yoga #posturadelapaloma #yoga | Green Yoga @greenyogaymeditacion | 3.3K | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  Yoga descanso total, clase suave en el suelo para soltar el estrés. | | 1.7K | — | 94 |
| 1 |  ¿Te cuesta dormir aunque estés cansado? Esta rutina de yoga es para ti #yoga #dormirbien #insomnio | Green Yoga @greenyogaymeditacion | 867 | Estados Unidos | 95 |
| 14 |  YOGA PARA DORMIR 15 MINS PALO YOGA 1 | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 781 | México | 93 |
| 9 |  ¿Dormiste mal? Elimina el cansancio con la postura "Supta Sukhasana" 🧘♂️✨ | portadasOficial @portadasaldia | 286 | Estados Unidos | 93 |
| 8 |  ¿Sentís que Siempre queda algo más por hacer? | Yoga Nidra para Descansar por completo 🌿 | | 162 | Argentina | 93 |
| 13 |  Yoga para dormir bien en tu embarazo 🤰🧘♀️ | Leilaconyoga @leilaconyoga | 136 | — | 93 |
| 3 |  Despierta tu Cuerpo: Movilidad Total para Todos los Niveles | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 130 | Estados Unidos | 94 |
| 17 |  Técnica del cuerpo escáner para dormir mejor | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 122 | España | 93 |
| 15 |  ✨Respira, duerme, digiere: el arte de sanar desde adentro🫁 Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 51 | México | 93 |
| 16 |  Consiente a tu cuerpo. 5 minutos de Yoga Break ☕️\Pausa Activa🥰 | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 11 | México | 93 |