| ★ |  Perte de muscle après 60 ans : le danger invisible… et le plan simple pour l’inverser | Vertu et Raison @vertuetraison | 348 | España | |
| 5 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 92 |
| 20 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 91 |
| 16 |  LES UNIQUES 6 Exercices que les Seniors Japonais Pratiquent pour NE JAMAIS Perdre la Force de Leurs | Toujours Sain @toujourssain | 18.8K | Francia | 91 |
| 4 |  Vos muscles vieillissent-ils plus vite que prévu ? Des exercices utiles (sarcopénie) | Denis Fortier @denisfortier | 18.3K | — | 92 |
| 1 |  Les 10 SEULS Exercices que vous devez faire pour Renforcer Votre Corps après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 8.0K | Francia | 93 |
| 8 |  Gym douce senior teaser | | 5.8K | Bélgica | 92 |
| 17 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 91 |
| 10 |  6 Exercices UNIQUES pour Développer ses Muscles plus Rapidement que la Musculation après 60 | Toujours Sain @toujourssain | 3.2K | Francia | 92 |
| 9 |  Après 60 ans: 6 exercices pour Renforcer les jambes et améliorer la Circulation À LA MAISON | Toujours Sain @toujourssain | 1.9K | Francia | 92 |
| 11 |  Arrêtez de marcher: 6 exercices SIMPLES suffisent aux seniors pour Renforcer leurs Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 1.6K | Francia | 92 |
| 2 |  CORPS QUI SE RELÂCHE APRÈS 45 ANS #femmes45plus #pilatespréménopause #santefeminine | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.5K | Francia | 92 |
| 6 |  TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 92 |
| 13 |  Pourquoi tu perds du muscle après 40 ans… même si tu t’entraînes | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | 91 |
| 15 |  🔥 Muscler son corps en douceur après 50 ans : le secret pour garder ton énergie et ta forme ! | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 544 | Francia | 91 |
| 7 |  Après 60 ans : cet ancien remède pour les pieds revient discrètement | Vertu et Raison @vertuetraison | 349 | España | 92 |
| 3 |  Vous perdez du poids sans le vouloir après 60 ans ? Voici pourquoi | Vertu et Raison @vertuetraison | 342 | España | 92 |
| 12 |  35/40 ans? Voici ce que tu dois faire pour te MUSCLER et perdre du GRAS au MAXIMUM | Forster Trainer @fostertrainer | 190 | Francia | 92 |
| 19 |  L'ÂGE N'EST PAS UNE EXCUSE | Forster Trainer @fostertrainer | 163 | Francia | 91 |
| 18 |  Sarcopénie : comment éviter la perte de muscle en vieillissant 💪 | The Fit Protocol @tanguytfp | 101 | Francia | 91 |
| 14 |  Plus de 60 ans Mange ça le soir ou tes muscles vont continuer à fondre | | 43 | Estados Unidos | 91 |