| ★ |  Étirements dos : soulager ses douleurs en 10 minutes | | 101 | Francia | |
| 1 |  Étirements doux et étirements des hanches | Yoga pour soulager la sciatique | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 92 |
| 10 |  15 Minutes de Yoga Thérapie pour le Mal de Dos | Soulagement en Douceur | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 91 |
| 16 |  5 SECONDES POUR LIBÉRER TON DOS | Marco Sagona @marco-sagona | 831.9K | Francia | 91 |
| 11 |  Mal de dos ? Des étirements faciles sur chaise pour soulager dos et nuque | | 25.0K | Bélgica | 91 |
| 7 |  Comment soulager son mal de dos rapidement | ChrystelMulan @chrystelmulan | 23.8K | Francia | 91 |
| 17 |  Evasion totale, esprit apaisé et SOMMEIL profond | Catherine PAQUET - Hypnose ⭐ @hypnose-zen | 13.9K | Bélgica | 90 |
| 20 |  Dormir sur un nuage de douceur | Catherine PAQUET - Hypnose ⭐ @hypnose-zen | 9.4K | Bélgica | 90 |
| 4 |  Yoga Matinal 10 Minutes Pour Hanches et Bas du Dos (Soulagement express) | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 6.4K | Alemania | 91 |
| 3 |  Yoga pour soulager le dos – Mobilité du bassin & détente du sacrum (13 min) ✨ | YogaCoaching @yogacoachingfr | 5.8K | Francia | 92 |
| 5 |  Comment soulager douleurs aux hanches en 15 minutes par jour | Niko Mobilité @niko_mobilte | 2.2K | Tailandia | 91 |
| 14 |  🎥 Séance spéciale dos validée par des kinés. | Laura Day FIT @lauradayfit | 1.7K | Francia | 91 |
| 18 |  Ne fais plus ces erreurs si tu as mal au dos | Yoga With Clem @yogawithclem | 1.4K | Alemania | 90 |
| 8 |  Douleurs de genoux : les meilleures exercices pour soulager vos douleurs naturellement 🙏 | | 1.4K | Francia | 91 |
| 9 |  Séance de 10 min de renforcement musculaire - Facile | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 759 | Bélgica | 91 |
| 6 |  Dos Voûté ? Essayez Cette Ouverture Douce 😌 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 625 | Canadá | 91 |
| 19 |  Soulagez votre dos avec cet exercice pour une meilleure posture | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 427 | Canadá | 90 |
| 2 |  Yoga doux 15 min pour le bas du dos | Soulager les douleurs lombaires | | 313 | Francia | 92 |
| 12 |  Mal au dos ? Bougez avec nous ! | Mathilde Elind @physiomathildeelind | 109 | Francia | 91 |
| 15 |  8 min d’étirements pour se détendre après le travail | Routine anti-stress | | 98 | Francia | 91 |
| 13 |  Une séance de de 15 minutes Cardio et abdos | Mon défi sport @mondefisport2593 | 20 | — | 91 |