| ★ |  Secuencia integral: columna feliz y núcleo fuerte | Yoga para todo tu cuerpo. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 129 | México | |
| 18 |  Yoga para la Flexibilidad | Nivel principiante | 25 minutos | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 90 |
| 12 |  🔥 ¿Crees que el Yoga es Suave? Prueba POWER YOGA 💪 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.9K | México | 91 |
| 14 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.1K | — | 91 |
| 15 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.0K | — | 91 |
| 10 |  Tu Espalda Te Lo Va a Agradecer 💛 10 Posturas Fáciles para una Columna Libre (10 Min) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 6.8K | México | 91 |
| 7 |  Feliz Día Internacional del Yoga 🧘🏽♀️ | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 5.2K | España | 91 |
| 8 |  Cuida tu Columna con Yoga Suave en Silla | 4 Movimientos Básicos | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 4.0K | Alemania | 91 |
| 3 |  Posturas para Espalda en Yoga 🧘♀️ Flexibilidad de Columna | Principiantes (Episodio 04) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 3.5K | México | 91 |
| 1 |  Yoga en casa para cuidar tu espalda ¡Solo necesitas una silla! | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 3.5K | Alemania | 92 |
| 6 |  Estiliza tu figura y gana fuerza con esta postura de Yoga elegante y poderosa | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.6K | México | 91 |
| 9 |  🌅 Despierta y Revitaliza: Secuencia Matutina de Yoga para Espalda Baja y Caderas 🌅 Buenos días! | | 2.0K | — | 91 |
| 11 |  ¿Tu cuello y hombros están bloqueados? Esta postura de yoga los despierta completamente. | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.3K | España | 91 |
| 20 |  YOGA PARA ESPALDA BAJA - 10 MINS - YOGUI DAN | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 691 | México | 90 |
| 4 |  Círculos de Columna y Cadera #yogadiario | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 532 | Colombia | 91 |
| 17 |  Rutina de Yoga en el Suelo | Relaja Tu Cuerpo y Calma Tu Mente | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 469 | Alemania | 90 |
| 13 |  Yoga para relajar el cuello: ejercicios y técnicas de estiramiento para aliviar la tensión muscular | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 444 | Alemania | 91 |
| 5 |  Yoga para Escoliosis y Descompresión de la Columna | CLASE COMPLETA (44 mins) | | 443 | México | 91 |
| 19 |  Yoga sin presión en las muñecas 🧘♀️ | Marta Natalia @martanataliac | 253 | España | 90 |
| 16 |  Clases de Yoga para Todos: Fuerza, Equilibrio y Flexibilidad en Casa. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 121 | México | 91 |
| 2 |  🙌🏼Libera tu Cuerpo: Cadera y Columna en Movimiento🙌🏼 Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 23 | México | 92 |