| ★ |  Maltodextrina y Fructosa: El Ratio Secreto para Energía Duradera en tus Entrenamientos | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 50 | España | |
| 9 |  Lo que pasa cuando mezclás frutas con especias (energía + metabolismo turbo) | Impacto Cotidiano @impactocotidiano | — | Argentina | 91 |
| 19 |  🥗🔥 ¿EN QUE ORDEN COMER LOS ALIMENTOS PARA ADELGAZAR MAS RAPIDO? 🥗🔥 | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 17.7K | Armenia | 91 |
| 20 |  Secreto Revelado: Cómo Eclosionar Huevos de Artemia, el Súper Alimento para tus Peces | TicoGoldfish @ticogoldfish | 11.4K | — | 91 |
| 10 |  NO le tengas miedo a los Carbohidratos para Perder Grasa 🥔 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 7.5K | España | 91 |
| 12 |  Carbohidratos y Glucógeno: Tu Guía Amateur Definitiva #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 5.8K | — | 91 |
| 15 |  Genética y Rendimiento: Impacto Intestinal en Deportistas #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 4.0K | — | 91 |
| 5 |  ¿Proteínas y carbohidratos separados? 🤯 ¡Un mito de hace 80 años! | Vida y Salud TV @vidaysaludtv | 3.6K | Argentina | 91 |
| 8 |  Combinaciones de alimentos que te INFLAMAN 😱🔥 | Sanar Cuerpo ♥️🧠 @sanarcuerpo | 2.8K | España | 91 |
| 3 |  Fructosa: El asesino silencioso de tu metabolismo | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 2.6K | España | 92 |
| 2 |  ¡Energía Sin Límites para Ciclistas! Descubre Cómo los Carbohidratos Cambiarán tu Juego | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 1.1K | España | 93 |
| 14 |  ¿La fruta inflama? Lo que nadie te explica sobre el azúcar | Clínica Medicina Integrativa @clinicamedicinaintegrativa | 688 | España | 91 |
| 13 |  Índice glucémico y deporte: cómo usarlo en tu entrenamiento | Unisport Management School @unisportms | 489 | — | 91 |
| 18 |  Cómo distribuir macronutrientes | | 322 | México | 91 |
| 11 |  ¡Entrena Tu Intestino para Más Energía y Rendimiento Máximo! #shorts | MTB PR Trails @mtbprtrails | 234 | Puerto Rico | 91 |
| 1 |  El ratio perfecto de maltodextrina y fructosa para ciclistas: ¡Maximiza tu rendimiento! 🚴 | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 182 | España | 94 |
| 16 |  "Explora la Vital Importancia de los Carbohidratos en tu Organismo" | ̈Arte Y Cultura De Los Pueblos ̈ @arteyculturadelospueblos | 52 | República Dominicana | 91 |
| 6 |  ¡El alimento #4 cambiará tu rutina para siempre! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 6 | México | 91 |
| 17 |  Todo lo que necesitas saber sobre qué comer antes de entrenar | Trofeus ABM @trofeusabm-yi4qo | 5 | — | 91 |
| 7 |  De Agotado a Imparable El Ciclo de la Energía Natural | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 2 | España | 91 |