| ★ |  ✅ ¿Cuántas Brazadas Debes Hacer para nadar más RÁPIDO? 💡 Reduce el Esfuerzo y nada Deslizándote | Natación Eficiente @natacioneficiente | 5.4K | España | |
| 1 |  ✅ CÓMO NADAR MÁS RÁPIDO EN CROL USANDO LA CADERA - Técnica de Natación Eficiente para deslizarse | Natación Eficiente @natacioneficiente | — | España | 94 |
| 2 |  Domina todas las FASES de la BRAZADA de CROL | | — | España | 94 |
| 5 |  Haz esto para ser Más rápido y Eficiente | | — | España | 94 |
| 19 |  No intentes la BRAZADA DE ESPALDA sin antes haber HECHO ESTO! | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | — | — | 92 |
| 14 |  ¿Por qué me CANSO tanto nadando? Falta de aire | | 175.5K | España | 92 |
| 13 |  Sin EMPUJE pierdes VELOCIDAD y CONTROL en tu nado | | 128.5K | España | 93 |
| 4 |  Hacer MÁS BRAZADAS no significa MÁS VELOCIDAD | | 73.5K | España | 94 |
| 11 |  ¿Conoces las 5 FASES del Estilo Espalda/Dorso? | | 62.1K | España | 93 |
| 8 |  ¿Donde debe ENTRAR la MANO al NADAR a CROL? | | 55.9K | España | 93 |
| 9 |  50 metros con NEOPRENO buscando EFICIENCIA en la BRAZADA | | 28.9K | España | 93 |
| 10 |  ACORTAS TU BRAZADA? Ve a descripción del video | Nicolás Culela @nicolasculela | 19.0K | Uruguay | 93 |
| 12 |  NADAS CON LOS BRAZOS ESTIRADOS ? Ve a descripción y lee | Nicolás Culela @nicolasculela | 11.2K | Uruguay | 93 |
| 6 |  ❌ TU BRAZADANO TE HACE AVANZAR?✅ ESTE EJERCICIOLO SOLUCIONA #deporte #natación #swimming #swimmer | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 8.2K | — | 93 |
| 16 |  ¿Brazada de PECHO sin avance? Este es el error 🏊 #natación #deporte #swimming #swimmer | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 7.5K | — | 92 |
| 17 |  ¿Que NOTA le PONES al NADO? | | 6.2K | España | 92 |
| 15 |  ¿Porque ENTRENAR con LASTRE te hace más RÁPIDO? En la descripción te lo explico! | Natación Eficiente @natacioneficiente | 5.3K | España | 92 |
| 20 |  Nadar es FÁCIL si dominas esto (Coordinación en crol) | SwimCoach Erick Martinez @swimcoacherickmartinez | 3.2K | Panamá | 92 |
| 7 |  EL EJERCICIOQUE TODO EL MUNDONECESITA DOMINAR #swimming #natación #deporte #swimmin #swimmer | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 644 | — | 93 |
| 18 |  Cómo posicionar la MANO en Crol | Posición de la mano fase de Agarre | | 86 | España | 92 |
| 3 |  5 tips para Nadar más rápido y sin cansancio 🥱 | | 5 | España | 94 |