| ★ |  Si tienes mala postura y un cuerpo rígido haz estos ejercicios | | 12.6K | México | |
| 20 |  Rigidez en las manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 93 |
| 8 |  haz estos movimientos y mejora tu postura | @Andres alzate @andresalzate886 | 246.2K | — | 94 |
| 18 |  ¿Pasas mucho tiempo sentado y tienes hombros y cuello rígidos? Haz estos 3 movimientos | | 98.5K | México | 93 |
| 19 |  Haz este ejercicio y tu cuerpo te lo agradecerá | | 55.0K | México | 93 |
| 2 |  Si tienes más de 45 años y sientes rigidez en el cuello y los hombros haz estos 3 ejercicios | | 54.5K | México | 95 |
| 1 |  Haz estos ejercicios en pared para mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo | | 45.9K | México | 95 |
| 6 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 94 |
| 7 |  ¿Mala postura? Haz este ejercicio en la pared todos los días | | 39.4K | México | 94 |
| 13 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 94 |
| 3 |  ¿Mala postura? Haz estos 3 ejercicios | | 24.3K | México | 95 |
| 17 |  Por esto te levantas rígido cada mañana | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 21.2K | Colombia | 93 |
| 14 |  Mejora tu postura y corrige tus hombros con estos ejercicios | | 20.7K | México | 94 |
| 11 |  ESTO HACEN LAS FLEXIONES A TU CUERPO | KASS Calistenia @kasscalistenia | 9.5K | Perú | 94 |
| 15 |  Rígido y Cansado a pesar de Entrenar Fuerza😩 | | 6.4K | España | 94 |
| 12 |  Posturas frente al atril al hablar en público | Escuela Europea de Oratoria @escuelaeuropeadeoratoria | 2.9K | España | 94 |
| 10 |  👋 Dile adiós a la rigidez de cadera con estos ejercicios | | 1.5K | México | 94 |
| 4 |  TU POSTURA HABLA | CARO JAMES @carojamesmusic | 599 | Colombia | 94 |
| 16 |  Tu mala postura son músculos débiles | Ballet Body Training @balletbodytraining | 268 | México | 94 |
| 5 |  Tener caderas rígidas puede ser una de las causas de tu dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |
| 9 |  Tener caderas rígidas puede ser una de las razones del dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |