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Similares a Cuando sientas ansiedad, prueba la respiración 4-8

20 vecinos (text_768) · 65.4K views · Jordi Wu · España

Cuando sientas ansiedad, prueba la respiración 4-8

Jordi Wu

@jordiwu

65.4KEspaña
8Aguanta la respiración con nosotros😱😵‍💫😈

Mariano Razo

@mariano_razo

20.1MMéxico94
1RESPIRACIÓN 4-6 Apaga tu Mente

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

45.5KEspaña96
3Respiración 4-6 para Relajarte Profundamente

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

44.3KEspaña95
164-4-8 Respiración SÚPER RELAJANTE 😌

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

30.3KEspaña93
10La mejor respiración para el estrés 

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

29.6KEspaña94
20Haz esto para mejorar tu respiración 

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

17.3KEspaña93
14✅ Respiración en el estilo crol

SwimCoach Erick Martinez

@swimcoacherickmartinez

16.9KPanamá93
13La Tribu que Aguanta 13 Minutos Sin Respirar

Royki

@royki

11.8KEspaña93
12Estas colocando mal el aire al respirar y no lo sabes

Focus ON Podcast

@focus.on.podcast

10.9KEspaña93
5Tienes que saber esto sobre tu respiración

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

9.1KEspaña94
7Cómo mejorar tu respiración

Medita por el mundo

@meditaporelmundo

5.7KEspaña94
4Con Éstos 4 Ejercicios Progresivos Aprenderás a Respirar al Nadar 🤩🏊🏻‍♂️

Leonanky Blanca

@leonankyblancanatacion

4.2K94
18Técnica para calmar la ANSIEDAD usando la RESPIRACIÓN ☺️

Un Budito

@unbudito

1.9KMéxico93
17el aire que respiro

Kiba songs

@kibasongs

1.6K93
19Tomar un respiro también es parte del camino. Estos días de descanso son para agradecer #yisusjalapa

YISUS JALAPA

@yisusjalapa

1.5K93
11RELAJA CON ESTA RESPIRACIÓN 🫁

Ivan Yoga Terapia

@ivanyogaterapia

383México93
15Respiración 4-7-8: calma en 1 minuto

Pausa Y Crece

@pausaycrece

318Chile93
6Estos son mis 4 mejores ejercicios de respiración.

Constelaciones Pediátricas

@costelacionespediatricas

75Estados Unidos94
2Guía 4 Ejercicio de respiración.

Angel Steven SOTO BUENO

@angelstevensotobueno3581

595
9Prueba este ejercicio de respiración para calmar tu mente y cuerpo en solo unos minutos. 🌿🧘‍♀️

Inefable paz

@inefablepaz

0Colombia94