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| 19 |  So hilft dir neuromuskuläre Anpassung bei Klimmzügen! | Jonas Schulze @einfachstaerker | 2.2K | Alemania | 89 |
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| 16 |  17 Min Somatisches Yoga für Anfänger | Vagusnerv aktivieren & Verspannungen im Oberkörper lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.2K | Alemania | 89 |
| 3 |  Löse deine Verspannungen wirklich nachhaltig #nervensystem #verspannung #faszien #stress #somatisch | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 923 | Alemania | 90 |
| 4 |  Was dir keiner über Verspannungen sagt 🫠#faszien #nervensystem #somatischeübungen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 782 | Alemania | 90 |
| 7 |  Fersenschmerzen selbst behandeln | Triggerdinger Mobility @triggerdingermobility7113 | 741 | Alemania | 89 |
| 2 |  Diese Übung hilft bei Ischias-Schmerzen! Einfache Nervenmobilisation! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 512 | Austria | 90 |
| 20 |  Die schnellsten Methoden bei akuten Nackenschmerzen | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 510 | Alemania | 89 |
| 15 |  Starte deinen Tag mit mehr Energie: Morgendliche Schwingübung für dein Nervensystem | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 329 | Austria | 89 |
| 14 |  Kennst du Mouth-Taping? (Hat unseren Schlaf extrem verbessert!) | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 269 | Austria | 89 |
| 13 |  Freier atmen: Sanfte Übungen gegen Verspannungen für Einsteiger | 5-Minuten | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 227 | Austria | 89 |
| 1 |  Tägliche Routine: Myofasziale Selbstmassage & Yin Yoga für geschmeidige Hüften | 18 Minuten | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 223 | Austria | 91 |
| 8 |  🏃♂️ Wie kann ich Triggerpunkte in der Wade reduzieren? | Triggerdinger Mobility @triggerdingermobility7113 | 130 | Alemania | 89 |
| 6 |  Das passiert bei schlechter Atmung! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 110 | Austria | 90 |
| 12 |  Einfach schneller regenerieren | Triggerdinger Mobility @triggerdingermobility7113 | 98 | Alemania | 89 |
| 5 |  Yin Yoga gegen verspannte Muskeln, Stress & Ängstlichkeit | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 76 | Austria | 90 |
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| 11 |  Schmerzen reduzieren #dogphysioviersen #hundegesundheit #hund #tierliebe #gesundehunde #hunde | DogPhysio-Viersen @dogphysio-viersen | 19 | Alemania | 89 |
| 18 |  Bringe deine Regeneration auf das nächste Level | Triggerdinger Mobility @triggerdingermobility7113 | 10 | Alemania | 89 |
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