| ★ |  12 Minuten Brusttraining für zuhause | Oberkörper Workout Effektiv & intensiv! | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 393 | — | |
| 20 |  30 Min OBERKÖRPER WORKOUT Zuhause - Muskelaufbau OHNE EQUIPMENT | Mitmachen! | | 99.1K | Austria | 89 |
| 19 |  Du verstehst Pump FALSCH... 💀❌ | | 8.7K | Alemania | 89 |
| 13 |  Brust trainieren als GIRL?! 😳💪🏻 | | 4.2K | Alemania | 89 |
| 10 |  10 Minuten Kurzhantel Workout für den Oberkörper | Training für Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 3.4K | — | 90 |
| 14 |  🔥 Schnelles Fettverbrennungs-Workout - 6 Minuten | TrainHome Fitness @trainhomefitness-sde | 3.2K | — | 89 |
| 7 |  15 Minuten Langhantel Oberkörper Workout 💪 | Brust, Schulter & Rücken | auch für Anfänger | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.3K | — | 91 |
| 3 |  20 Minuten Oberkörper Workout für Zuhause | Muskelaufbau ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 887 | — | 92 |
| 5 |  12 Minuten Oberkörper Kurzhantel Workout | Muskelaufbau von Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 847 | — | 91 |
| 6 |  45 Minuten Oberkörper Workout ohne Geräte – Muskelaufbau Zuhause | Bodyweight Training | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 782 | — | 91 |
| 17 |  20 Minuten Ganzkörper HIIT Workout für Zuhause | 🔥 Fettverbrennung Zuhause | Ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 771 | — | 89 |
| 12 |  Oberkörper Training Zuhause – 8 Übungen in 8 Minuten (Arme & Schultern stärken) | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 624 | Italia | 90 |
| 1 |  10 Minuten Brust Workout von Zuhause | Extremer Muskelaufbau 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 620 | — | 92 |
| 9 |  10 min Oberkörper Workout für zuhause | Trainiere Arme, Rücken und Schultern ganz ohne Geräte | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 603 | Alemania | 90 |
| 15 |  8-Minuten-Training gegen Brustfett | Männerbrüste verschwinden in 14 Tagen! | Physiotherapeut Marvin Seidel @physiotherapeutmarvinseidel | 426 | Alemania | 89 |
| 4 |  20 Minuten Anfänger Oberkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 375 | — | 92 |
| 8 |  10 Minuten Brust- & Trizeps-Workout extrem – von Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 354 | — | 90 |
| 2 |  7 Minuten Brust Workout EXTREM von Zuhause – Ganz ohne Geräte! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 334 | — | 92 |
| 16 |  20 Minuten Beinworkout ohne Geräte 🔥 Muskelaufbau für die Beine | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 301 | — | 89 |
| 11 |  ION Fitness Homegym mit Beinpresse IF1200 [DE] | fitnessdigital @fitnessdigital | 128 | España | 90 |
| 18 |  Brustmuskeln trainieren | Brustmuskeltraining - Workout | Brust Training Zuhause | Kreative Ideen @kreativeideen1116 | 21 | Alemania | 89 |