| ★ |  Piernas grandes con dos ejercicios sentadillas 6 series 8-12 Rep y extensión 6 series de 10 a 12 rep | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 85 | Colombia | |
| 2 |  Movilidad antes de entrenar pierna 🔥 | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 94 |
| 12 |  HAS CRECER TUS PIERNAS CON ESTA SENTADILLA #gym #fitness #sentadilla #cuadriceps #gymtips | Kelly Murillo @kellymiaufit | — | — | 93 |
| 17 |  PIERNAS FUNCIONALES desde la silla ✅ | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 93 |
| 3 |  El mejor ejercicio para tus piernas | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 168.3K | — | 94 |
| 19 |  Ejercicios para piernas hinchadas | LIC LUIS CHICAIZA DC @licluischicaizadc | 102.0K | Ecuador | 93 |
| 11 |  5 ejercicios con silla para piernas y glúteos 🍑Haz cada rutina 30 segundos x 4 series y prepárate | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 60.2K | — | 93 |
| 18 |  TE VA A ENCANTAR ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 14.1K | México | 93 |
| 10 |  HAZLO CONMIGO ASÍ ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 13.9K | México | 93 |
| 15 |  HAZ ASÍ las ELEVACIONES DE PIERNA para mejorar tu ABDOMEN🔥 | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 10.2K | — | 93 |
| 6 |  Mis piernas y tus piernas lo agradecerán 😏 | Angie Pangie @pangieoficial | 9.1K | Colombia | 94 |
| 14 |  Mis piernas para competir a fin de año | | 7.7K | Argentina | 93 |
| 13 |  Ejercicio de PIERNAS Y ABDOMEN para grandes y pequeños 🔥 | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 7.1K | — | 93 |
| 16 |  En la OPERACIÓN N*38 tuve PIERNAS 🦵 NUEVAS | BeduckPodcast @beduckpodcast | 5.4K | España | 93 |
| 4 |  Crece las piernas con 3 ejercicios | Arceo Fitness @arceofitness | 4.7K | México | 94 |
| 7 |  HAZLO CONMIGO ASÍ ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 4.6K | México | 94 |
| 9 |  HAZLO CONMIGO ASÍ ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 4.4K | México | 93 |
| 8 |  •Ejercicios para piernas• | ･ﾟ 🎀 𝐿𝓊𝓃𝒾𝓉𝒶_𝒶𝑒𝓈𝓉𝒽𝑒𝓉𝒾𝒸 🎀 ﾟ･ @lunita_aesthetic | 1.4K | — | 93 |
| 1 |  Diferentes tipos de Sentadilla o ejercicios de pierna que puedes entrenar en casa | Hera Modern Fitness @heramodernfitness | 828 | — | 94 |
| 20 |  Rutina de ejercicios | Nati Gómez Mtb @natigomezmtb6016 | 15 | España | 93 |
| 5 |  Sentadilla para mejorar las piernas. 3 series efectivas pesadas y 1 serie backoff más liviana. #gym | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 11 | Colombia | 94 |